Jos tobulo, švelnaus skonio, minkštos ir labai skanios Įkvėpimas praskaidrina dieną Kai niūrią dieną, namuose pasklinda gaivus, kepamų bandelių aromatas, šildantis namus… Jaukumas jaučiams netgi ore.. Bandelės paprastos gamyboje ir kaip visada be pridetinio cukraus Bėgam kepti Reikės: Pakelio varškės (180 gr) Šviesių speltos miltų 120 gr tešlai + 3 šaukštai 1 kiaušinio 2 šaukštus […]
Varškės bandelės su varškės ir braškių įdaru Read More »
Jie puikūs tuom, jog jie puikiai išsilaiko šaldytuve ir šaunu kai galima save pakrauti prie rytinės kavos ar greito užkandžio Jų idėjų apstu, kaip ir šį kartą greita improvizacija.viską sumiksuojam ir mėgaujamės Reikės: 200 gr datulių be kauliukų, jas išmirkome, paskui sutriname 20 gr kokosų aliejaus, ištirpiname 70 gr kokosų miltų 70 gr greitai paruošiamų
Energetiniai batonėliai Read More »
Puikus vakarienės pasirinkimas! Skanu – greita ir naudinga! Nuolatiniam lekime smagu rasti laiko ir pasigaminti kažką paprasto, bet tuo pačiu ypatingo.. 🔴Cukinijų blyneliai ➡️ 2 puodeliai smulkiai tarkuotos cukinijos (sultis nupilame) ➡️ 1 kiaušinis ➡️ gabelėlis sūrio ➡️ svogūnas tarkuotas ➡️ 2 šaukštai ryžių miltų ➡️ 2 šaukštai kukurūzų miltų ➡️ druska ➡️ pipirai ➡️
Cukinijų blyneliai su česnakine varške ir sūdyta lašiša Read More »
Cukinijos deserte. Jos puikiai prisiderina įvairiose amplua… ♦️Cukinijos su obuoliais, užkepti po granola♦️. ➡️Smulkiai pjaustytas cukinijas ir obuolius sudėjau į formeles, truputį apteptas sviestu. Apibarsčiau cinamonu ir apšlaksčiau tirpintu medumi. ➡️Orkaitėje kepė apie 10 min., tuomet užbarsčiau granolos paruoštuku. 🔴Granolai: ▫️2 puodeliai avižinių dribsnių ▫️cinamonas. ▫️įvairūs riešutai, sėklos. ▫️šaukštas kokosų aliejaus. ▫️šaukštas medaus. ➡️Medų ir
Cukinijos su obuoliais, užkepti po granola Read More »
Lengvas, subtilus skonis. Puikus lengvas pasirinkimas vakarui. Puikus garnyras prie pietų stalo. ♦️Cukinijas supjaustome smulkiai, galima ir tarkuoti. ➡️apibarstome prieskoniais. ➡️Užpilui: ▫️2 kiaušiniai ▫️200 gr jogurto ▫️ šaukštas greitai paruošiamų avižinių dribsnių ▫️krapų ▫️ česnako ▫️ prieskonių. ➡️Užpilus, apibarstome varškės sūriu su kmynais. ➡️Kepame orkaitėje.
Cukinijų apkepas su varškės sūriu ir jogurtu. Read More »
Universali. Tinka valgyti vieną, į troškinius ir netgi žiemos atsargoms, kelias minutes pavirus , bei įpylus acto ir įbėrus truputį cukraus. Labai lengvas paruošimas, o skonis puikus. Reikės: ✔️pomidorų. ✔️cukinijos. ✔️morkų. ✔️obuolių. ✔️česnako. Obuolius, cukiniją, morkas, česnaką nulupame. Kepame apie 20-30 min orkaitėje, apšlaksčius aliejumi. Nuo iškeptų pomidorų nulupame odeles. Viską sutriname blenderiu. Pagardiname druska,
Daržovių ir obuolių tyrė Read More »
Cukinijų blynai minkšti, purūs ir labai skanūs Cukinijų blynai – vieni iš tų vaikystės patiekalų prisiminimų. Kuomet visi kepdavo blynus su obuoliais, pas mus karaliavo blynai su cukinijomis. Realiai daug kas neatskirdavo cukinijų nuo obuolių blynų kompozicijoje. Pas mane improvizacija su avižomis. Jos čia puikiai tinka. Mėgstu aš avižas, jos yra mano virtuvės topas. ✅Reikės:
