Erškėtuogių arbata apibūdinama kaip tikras lobynas mūsų organizmui. Saldžiarūgščio, gaivaus skonio. Joje vitamino C kiekis, aplenkia net citriną. Savyje taip pat turi vitaminą B1, B2, K, karotiną, fosforą, kalį, geležį ir varį. Arbata pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Antioksidantai – tai medžiagos, kurios neutralizuoja mumyse esančius mus žalojančius junginius.
Arbatos nauda:
- stiprin imuninę sistemą
- gerina širdies sveikatą
- padeda lieknėjant
- mažina uždegimą ir skausmą
- stabdo odos senėjimą
Paruošimo būdai: į puodelį įberti 1 arb. š. arbatos, užpilti karštu vandeniu ir palikti 5 min. Galima pagardinti cinamonu, mėta ir/ ar medumi.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.