Energetiniai batonėliai kasdienybei Energetiniai batonėliai – žygiui, į darbą, į kelionę – pravers visur! Aš gaminau į žygį ir naujai savaitei į užkandžių dėžutę darban. Skanu – greita Lengva paruošti Skanu Sveika Reikės: 250 g migdolų 250 g datulių stiklinės saulėgrąžų 2 šaukštų čia sėklų 2 šaukštų riešutų sviesto 2 šaukštų aliejaus Galima įpilti truputį vandens, …
Ledai be cukraus ir pieno Ledai be cukraus ir pieno misija įmanoma. Turėti šaldiklyje vasaros laike skanių naminių ledų, galime kiekvienas. Pasilepinkime natūraliais skoniais dažniau. Ir aš nenoriu teigti, kad jie nėra kaloringi, vis gi tai ledai – desertas. Mes kalbame apie sveikatą ir palankią mitybą. Mes turime rūpintis ja ir turėti savo skanių alternatyvų. …
Valentino dienos desertas – keksiukai su braškių įdaru Meilė, kaip ir desertas kiekvienam savi.. Meilės dienai desertas turi spindėti raudonai.. Braškių skonio Meilė Meilė mano skonio Avižiniai keksiukai su braškių įdaru – sveika ir nepaprastai gardu. Mano sveikų desertų platybės, mano kūryba ir minčių galia liejasi dažnai nesibaigiančiomis mintimis. Mėgstu kurtu sveiką skonį. Nesakau, kad …
DesertasGaminam kartu Kepti obuoliai – klasika.. kurią mes galime paversti truputį kitokia.. Aš vėl turiu prinokusių bananų ir šiek tiek pavytusių obuolių.. tad ir vėl kažką kepu.. Man šis derinys – tobulas skoniai susilieja magiškai Reikės:3 obuolių1 bananopuodelio avižinių dribsniųšaukšto linų semenųpuodelio riešutųa.š. cinamonošaukšto medausšaukšto alyvuogių aliejaus Gaminamant aliejumi išteptos skardos dedame supjaustytus, nuluptus obuoliusant viršaus …
Šventės lekia, skuba.. ir vis artėja.. Mintyse daug idėjų šventiniam stalui, bei dovanoms.. Bet juk būna dienų kai įkvėpimo ir minčių visai nebūna.. Todėl aš labai norėčiau Jus įkvėpti gaminti, kurti, ieškoti ir atrasti.. Nes tai kas pagaminta mūsų rankomis, iš širdies visada suteikia atokvėpį kitų širdyse.. Man šis šventinis laikotarpis kupinas įkvėpimo, naujų idėjų …
ŠV. KŪČIŲ IR KALĖDŲ STALO RECEPTAI IR IDĖJOS Skaityti daugiau »
Idėja pusryčiams, bei vakarienei Pradėkime rytą žvaliai, energingai Pasikraukime iš gamtos Palepinkime save vitaminų gausa Neužmirškime, kad mūsų grožis ir gera savijauta kyla iš vidaus Špinatai Bananas Brokolis Saliero stiebas Kriaušė Šaukštas čia sėklų Avižų pieno
Suteikime geros energijos savo organizmui. Pakraukime naujiems darbams. O paruošite, tiesiog sutrynę blenderiu visus ingredientus. Netriname tik šokokado drožlių, jas įmaišome. Reikės: Datulių (pas mane 4 ypač didelės), jas išmirkome vandeny apie 30 min. Vandenį nupilame. Riešutų sviesto (kupino šaukšto) Smulkių avižinių dribsnių (pusės puodelio) Šaukšto migdolų drožlių Šaukšto agavų sirupo 2 šaukštų kepintų saulėgrąžų, …
Atvažiavo draugė į svečius, kuri nevalgo kiaušinių, todėl norėjosi palepinti ir ją. Pyragas drėgnas ir labai gardus. Namie turėjau daug prinokusių bananų, kurie patys prašėsi gaminami 😊 Moliūgų tyrę pasiruošti labai paprasta, tereikia orkaitėje iškepti moliūgą ir jį sutrinti. ✔️Recepte puodelis suprantamas kaip 200ml talpos puodelis. 🔸Reikės:🔺4 prinokusių bananų🔺2 šaukštai maltų linų sėmenų🔺puodelis moliūgų tyrės🔺puodelis riešutų miltų …
Veganiškas bananų pyragas su moliūgo tyre ir džiovintais vaisiais Skaityti daugiau »
