Glotnutis
Idėja pusryčiams, bei vakarienei Pradėkime rytą žvaliai, energingai Pasikraukime iš gamtos Palepinkime save vitaminų gausa Neužmirškime, kad mūsų grožis ir …
Toggle header
sveika mityba | receptai | patarimai | be cukraus
BE KIAUŠINIŲ IR PIENO
Energetiniai rutuliukai
Suteikime geros energijos savo organizmui. Pakraukime naujiems darbams. O paruošite, tiesiog sutrynę blenderiu visus ingredientus. Netriname tik šokokado drožlių, jas …
Veganiškas bananų pyragas su moliūgo tyre ir džiovintais vaisiais
Atvažiavo draugė į svečius, kuri nevalgo kiaušinių, todėl norėjosi palepinti ir ją. Pyragas drėgnas ir labai gardus. Namie turėjau daug prinokusių …
Energetiniai batonėliai
Jie puikūs tuom, jog jie puikiai išsilaiko šaldytuve ir šaunu kai galima save pakrauti prie rytinės kavos ar greito užkandžio …
Riešutų – kokosų energetiniai rutuliukai
Šie rutuliukai buvo gaminami mano vyresniosios dukrytės. Mokykloje buvo numatytas renginys, kuriame ji su klasioke buvo išrinktos kaip sveikuoliško deserto …
Cukinijų blynai
Labas rytas 🥞 Savaitgalio rytas kuomet gali skirti daugiau laiko pusryčiams.. Savaitgalio klausimas? Ką valgysime ☺️ Mano dvimetė princesė šaukia …
Nekepti avižiniai batonėliai
Saldumynai, kaip be jų 🙂 Turėti šaldytuve saldžių skanėstų visada reikia. Šį sykį greiti avižiniai batonėliai, kurių nereikia kepti. Reikės: …
Moliūgų rutuliukai
Desertas, kuris kvepia rudeniu… Ruduo? Spalvingas metų laikas.. Jis atneša mums netik spalvotą gamtą, bet ir naujus skonius ir atradimus …