Grikių blynai – lietiniai Grikių blynai – lietiniai – šiuos lietinius tikrai galima nominuoti į savo receptų TOP’us. Jie nepaprastai skanūs, o be to yra be miltų, kiaušinių, pieno ir glitimo. Skamba mistiškai? Bet patikėkite įgyvendinama! SVARBU! Turi būti keptuvė prie kurios kepamas maistas neprilimpa. Grikiai balti, neskrudinti!!! Eime gaminti ir lauksiu Jūsų bandymų. Žymėkite […]
Grikių blynai – lietiniai Read More »
Ledai be cukraus ir pieno Ledai be cukraus ir pieno misija įmanoma. Turėti šaldiklyje vasaros laike skanių naminių ledų, galime kiekvienas. Pasilepinkime natūraliais skoniais dažniau. Ir aš nenoriu teigti, kad jie nėra kaloringi, vis gi tai ledai – desertas. Mes kalbame apie sveikatą ir palankią mitybą. Mes turime rūpintis ja ir turėti savo skanių alternatyvų.
Ledai be cukraus ir pieno Read More »
Idėja pusryčiams, bei vakarienei Pradėkime rytą žvaliai, energingai Pasikraukime iš gamtos Palepinkime save vitaminų gausa Neužmirškime, kad mūsų grožis ir gera savijauta kyla iš vidaus Špinatai Bananas Brokolis Saliero stiebas Kriaušė Šaukštas čia sėklų Avižų pieno
Suteikime geros energijos savo organizmui. Pakraukime naujiems darbams. O paruošite, tiesiog sutrynę blenderiu visus ingredientus. Netriname tik šokokado drožlių, jas įmaišome. Reikės: Datulių (pas mane 4 ypač didelės), jas išmirkome vandeny apie 30 min. Vandenį nupilame. Riešutų sviesto (kupino šaukšto) Smulkių avižinių dribsnių (pusės puodelio) Šaukšto migdolų drožlių Šaukšto agavų sirupo 2 šaukštų kepintų saulėgrąžų,
Energetiniai rutuliukai Read More »
Atvažiavo draugė į svečius, kuri nevalgo kiaušinių, todėl norėjosi palepinti ir ją. Pyragas drėgnas ir labai gardus. Namie turėjau daug prinokusių bananų, kurie patys prašėsi gaminami 😊 Moliūgų tyrę pasiruošti labai paprasta, tereikia orkaitėje iškepti moliūgą ir jį sutrinti. ✔️Recepte puodelis suprantamas kaip 200ml talpos puodelis. 🔸Reikės:🔺4 prinokusių bananų🔺2 šaukštai maltų linų sėmenų🔺puodelis moliūgų tyrės🔺puodelis riešutų miltų
Veganiškas bananų pyragas su moliūgo tyre ir džiovintais vaisiais Read More »
