SALDU

energetiniai batonėliai

Energetiniai batonėliai

Energetiniai batonėliai kasdienybei Energetiniai batonėliai – žygiui, į darbą, į kelionę – pravers visur! Aš gaminau į žygį ir naujai savaitei į užkandžių dėžutę darban. Skanu – greita Lengva paruošti Skanu Sveika Reikės: 250 g migdolų 250 g datulių stiklinės saulėgrąžų 2 šaukštų čia sėklų 2 šaukštų riešutų sviesto 2 šaukštų aliejaus Galima įpilti truputį vandens, …

Energetiniai batonėliai Skaityti daugiau »

Sausainiai be cukraus, sausainių receptas

Sausainiai be cukraus

Sausainiai be cukraus su sviestu ir citrina Sausainiai be cukraus su sviestu ir citrinos žievele – labai skanūs, kepiau su savo mažyle. Labai šaunus rankyčių lavinimo būdas, bei smagūs krykštavimai žaidžiant su miltais. O sviestiniai sausainiai visada būna tobulai traškūs ir skanūs. Tad sausianių receptas lai išlieka čia 🙂 Reikės: 1 kiaušinio citrinos žievelės 130 …

Sausainiai be cukraus Skaityti daugiau »

Jogurtinis tortas

Jogurtinis tortas

Jogurtinis tortas su varške, persikais, nekeptas tobulas! Jogrtinis tortas – nekeptas, su varške ir persikais. Labai gaivus ir labai skanus.  Šį lengvą tortuką gaminau vaikams naujų mokslo metų pradžiai, paprastas, lengvutis. Tortas labai gaivus. Labai rekomenduoju pabandyti. Reikės: 400 g sausainių 100 g sviesto 0,9 kg geriamo jogurto, mūsų buvo braškių 400 g riebios varškės …

Jogurtinis tortas Skaityti daugiau »

gimtadienio vaišės

Gimtadienio vaišės

Gimtadienio vaišės vaikams. Gimtadienio vaišės mano mažylės 5 metų gimtadienio šventei. Mažos idėjos Jums – paprasti, lengvi sprendimai. Mano Kornelytė gimė liepos 30 dieną, šiemet pirmą kartą per gimtadienį oras buvo tobulas! Dar nebuvo nei vienų šventimo metų, kad lepintų taip saule ir šiluma. Kieme turėjome batutą, bet buvo taip karštą, kad net kelis sykius …

Gimtadienio vaišės Skaityti daugiau »

Rikotos sūrio pyragas

Rikotos sūrio pyragas su mangais – tobulas, lengvas skonis. Rikotos sūrio pyragas su mangais – ypač lengvas, minkštas, purus. Pagrindui pasirinkau viso grūdo miltų lazdeles, kurios suteikė pikantišką sūrumą. Man labai patinka desertuose jausti sūrų skonį, toks desertas mano skoniu tampa dar gardesnis. Pyragą gaminau savo atostogų proga, ilgai lauktos, todėl be deserto neįsivaizdavau.  Pagrindui …

Rikotos sūrio pyragas Skaityti daugiau »

Ledai be cukraus ir pieno

Ledai be cukraus ir pieno

Ledai be cukraus ir pieno Ledai be cukraus ir pieno misija įmanoma. Turėti šaldiklyje vasaros laike skanių naminių ledų, galime kiekvienas. Pasilepinkime natūraliais skoniais dažniau. Ir aš nenoriu teigti, kad jie nėra kaloringi, vis gi tai ledai – desertas. Mes kalbame apie sveikatą ir palankią mitybą. Mes turime rūpintis ja ir turėti savo skanių alternatyvų. …

Ledai be cukraus ir pieno Skaityti daugiau »

avižiniai sausainiai

Avižiniai sausainiai – burbuliukai

Avižiniai sausainiai – burbuliukai puikus sveikas užkandis! Avižiniai sausainiai – burbuliukai puikiai tiks kiekvienai dienai. Skanaukite juos išalkę ar vaišinkite jais draugus, artimuosius prie puodelio arbatos. Man tokie burbuliukai taip pat puikiai tinka smulkiai dovanėlei, juk rankų darbo dovana ir dar skani visuomet labai vertinama. Burbuliukai puikus užkandžio pasirinkimas, nes jie ne tik skanūs, bet …

Avižiniai sausainiai – burbuliukai Skaityti daugiau »

Čia sėklų pudingas

Čia sėklų pudingas

Čia sėklų pudingas – labai maistingasir skanus! Čia sėklų pudingas – labai maistingas ir sotus. Čia sėklos, kitaip vadinamos šalavijo sėklomis, vienos iš supermaisto kategorijai priskiriamų produktų.  Dviejuose šaukštuose sėklų yra 138 kilokalorijos, 10 g skaidulų, 9 g riebalų ir 5 g baltymų. Taip pat yra 17 procentų rekomenduojamos kalcio paros normos ir 12 procentų …

Čia sėklų pudingas Skaityti daugiau »

Pirkinių krepšelis