SALDU

Kalėdiniai sausainiai

Kalėdiniai sausainiai

Kalėdiniai sausainiai Kalėdiniai sausainiai yra puiki tradicija šventiniam laikotarpiui. Kepti sausainius gali būti smagi ir kūrybiška veikla su vaikais, o galutinis rezultatas yra skani ir kvapni arbata su sausainiais.  Vaikams aišku smagu ir dekoruoti iškeptus sausainiukus, mano turbūt šio proceso laukia labiau, negu kepimo 🙂 Reikės: 150 g. sviesto 2 šaukštų medaus 1 šaukšto klevų […]

Kalėdiniai sausainiai Read More »

ŠOKOLADINIS VARŠKĖS TINGINYS SU KUKURŪZŲ DRIBSNIAIS

Šokoladinis varškės tinginys su kukurūzų dribsniais

Šokoladinis varškės tinginys su kukurūzų dribsniais Šokoladinis varškės tinginys su kukurūzų dribsniais – varškės tinginys yra skanus ir lengvai gaminamas pyragas, labai populiarus Lietuvos virtuvėje. Bet aš šį kartą šiek tiek įnešiau savo akcentą, sausainius pakeičiau kukurūzų dribsniais – ir kaip puikiai jie tiko! Geram tinginio skoniui labai svarbu – kokybiškas sviestas! Aš savojo gamybai

Šokoladinis varškės tinginys su kukurūzų dribsniais Read More »

Meliono kauliukų gėrimas

Meliono kauliukų gėrimas

Meliono kauliukų gėrimas Meliono kauliukų gėrimas – ar bandėte kada iš meliono kauliukų susitrinti skanų limonadą? Jei ne, kviečiu išbandyti skanų, lengvą vasaros limonadą. Šis vasaros limonadas, puikus būdas išnaudoti visą šio vaisiaus skirtą naudą mums. Beje ar žinojote, kad: raukšlėtieji melionai ir kitos sodria spalva pasižyminčios melionų rūšys turi daug beta karoteno. Ketvirtyje raukšlėtojo

Meliono kauliukų gėrimas Read More »

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis

Graikiško jogurto ledai

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis – gaivūs ir labai gardūs. Kokia gi vasara be ledų? Bet kodėl gi nepasigaminus savo sveiką versiją? Ledai išties puikūs. Sveika mityba mokina mus kurti, gaminti ir ieškoti skanių alternatyvų. O dabar uogų metas, jos sirpsta mums po langais,

Graikiško jogurto ledai Read More »

šokoladinis cukinijų pyragas

Šokoladinis cukinijų pyragas

Šokoladinis cukinijų pyragas Šokoladinis cukinijų pyragas – minkštas, drėgnas ir labai gardus. Pyragas toks, kuris suteiks Jums puikų skonį ir atitiks sveikos mitybos rekomendacijas. Pyragas su riešutų miltais, todėl jaučiamas švelnus riešutų skonis su šokoladine gaiva. Reikės: 1 didesnės arba 2 mažų cukinijų, puikiai tiks ir moliūgas 1 banano 4 šakštus kakavos 150 g. riešutų

Šokoladinis cukinijų pyragas Read More »

Moliūgienė su obuoliais

Moliūgienė su obuoliais

Moliūgienė su obuoliais, kvepianti apelsinais ir cinamonu Moliūgienė su obuoliais – mano sekmadienio kūrinys. Ji kvepia apelsinais ir cinamonu. Sekmadienis buvo lėtas.. Namuose dūzgė švaros diena, o puode kunkuliavo moliūgienė ir skleidė savo apelsino ir cinamono kvapus. Panašiai kaip kavos reklamoje, kai gali keliauti pagal kvapą.. Jis tą dieną lydėjo mano žingsnius. Dar šiltą moliūgienę

Moliūgienė su obuoliais Read More »

Matcha tortas

Matcha tortas

Matcha tortas – lengvai paruošiams ir labai skanus Matcha tortas – kremas torto nekeptas, labai lengvai paruošiamas ir tikrai labai skanus.  Kodėl Matcha? Kadangi mano kavos ritualus papildė Matcha Latte – tapau šios egzotiškos kavos gerbėja. Sodri, maistinga, su išplaktu augaliniu arba karvės pienu – man ji labai skani. Galite paskaityti apie Matchą naudą ČIA Šį

Matcha tortas Read More »

energetiniai batonėliai

Energetiniai batonėliai

Energetiniai batonėliai kasdienybei Energetiniai batonėliai – žygiui, į darbą, į kelionę – pravers visur! Aš gaminau į žygį ir naujai savaitei į užkandžių dėžutę darban. Skanu – greita Lengva paruošti Skanu Sveika Reikės: 250 g migdolų 250 g datulių stiklinės saulėgrąžų 2 šaukštų čia sėklų 2 šaukštų riešutų sviesto 2 šaukštų aliejaus Galima įpilti truputį vandens,

Energetiniai batonėliai Read More »

Pirkinių krepšelis
Scroll to Top