KEPINIAI

šokoladinis cukinijų pyragas

Šokoladinis cukinijų pyragas

Šokoladinis cukinijų pyragas Šokoladinis cukinijų pyragas – minkštas, drėgnas ir labai gardus. Pyragas toks, kuris suteiks Jums puikų skonį ir atitiks sveikos mitybos rekomendacijas. Pyragas su riešutų miltais, todėl jaučiamas švelnus riešutų skonis su šokoladine gaiva. Reikės: 1 didesnės arba 2 mažų cukinijų, puikiai tiks ir moliūgas 1 banano 4 šakštus kakavos 150 g. riešutų …

Šokoladinis cukinijų pyragas Skaityti daugiau »

grikių duona

Grikių duona

Grikių duona Grikių duona – lengvai paruošiama, visiems mėgstantiems grikius tikrai patiks. Grikiai nuostabios kruopos, juose daugybė maistinių medžiagų, nėra glitimo ir yra puikus antioksidantų šaltinis. Receptu pasidalino Ingrida, ačiū tariu. Mūsų sveikos mitybos grupė tiek daug šaunių idėjų pakuždėjo man, kad kaskart džiaugiuosi pasiryžusi šiam iššūkiui. Duona puiki, netrupanti, tvirta. Puikiai tinka pusryčių sumuštinukams. …

Grikių duona Skaityti daugiau »

Aguonų pyragas su spanguolėmis Šv. Kūčioms

Aguonų pyragas su spanguolėmis

Aguonų pyragas su spanguolėmis Šv. Kūčioms Aguonų pyragas su spanguolėmis – minkštas, kvapnus pyragas su puodeliu šiltos arbatos. Aguonos, juk būtent jos simbolizuoja Kūčių patiekalus. Jau daugelis išbandė mano Aguonų pyragą be glitimo, jo įrašą rasite Etaplius Youtube kanale. Šis su mažiau aguonų, kartu su kefyru minkštas, kvapnus ir taip pat labai skanus.  Mano visi pyragai su …

Aguonų pyragas su spanguolėmis Skaityti daugiau »

Obuolių pyragas su apelsinu ir laimu

Obuolių pyragas su apelsinu ir laimu

Obuolių pyragas su apelsinu ir laimu Obuolių pyragas su apelsinu ir laimu – labai kvapnus, minkštas. Pyragas be nuodemės, nes mes kuriame sveikesnius kepinius. Parsinešiau maišelį naminių obuolių, o jais pavaišinęs žmogutis sakė: „Gal išsikepsi obuolų pyragą?” Ir iškepiau, ir pavaišinau – ir atsakė koks skanus tavo pyragas.  Ir nebuvo jis labai saldus, bet juk …

Obuolių pyragas su apelsinu ir laimu Skaityti daugiau »

pyragas be cukraus

Pyragas be cukraus

Pyragas be cukraus, su datulėmis Pyragas be cukraus – skambus pavadinimas. Pyrago ingredientas datulės, kurios pačios iš savęs labai saldžios, todėl papildomai nenaudojau jokio saldiklio. Pyragėlis labai skanus, minkštas, drėgnas ir tikrai saldus.  Pikantiškai saldus derinys. Datulės, morkos, cinamonas – būtent toks derinys suteikia pyragui drėgmę, cinkelį ir puikų derinį.  Pyragėlį pasiėmiau į draugų pikniką …

Pyragas be cukraus Skaityti daugiau »

Trupininis pyragas su obuoliais

Trupininis pyragas su obuoliais

Trupininis pyragas su obuoliais – kvepiantis cinamonu Trupininis pyragas su obuoliais – pataisau su daug obuolių. Trapi, sausainių tešla su daug obuolių. Dievinu keptus obuolius, derinyje su plona tešla susikuria puiki kompozicija.  Ruduo neatsiejamas nuo kepinių su obuoliais, pyragų variacijų tikrai daug. Reikia tik kepti, bandyti ir eksperimentuoti virtuvėje. Aš savo pyragą saldinau minimaliai, o …

Trupininis pyragas su obuoliais Skaityti daugiau »

bananų duona

Bananų duona

Bananų duona – saldus bananų pyragas Bananų duona – pyragas, kuris kepamas tuomet kai namuose guli prinokę bananai. Bananai, kuriuos nespėjome suvalgyti. Šį sykį paprastas receptas, kuriam nereikia daug ingredientų. Miltus naudoju kukurūzų ir speltos, mėgstu tokį derinį. Jūs galite keisti paprastais kvietiniais. Medų galite keisti ruduoju cukrumi. Impovizuokite. Pyragas drėgnas, labai gardus. Kitą rytą …

Bananų duona Skaityti daugiau »

Sausainiai be cukraus, sausainių receptas

Sausainiai be cukraus

Sausainiai be cukraus su sviestu ir citrina Sausainiai be cukraus su sviestu ir citrinos žievele – labai skanūs, kepiau su savo mažyle. Labai šaunus rankyčių lavinimo būdas, bei smagūs krykštavimai žaidžiant su miltais. O sviestiniai sausainiai visada būna tobulai traškūs ir skanūs. Tad sausianių receptas lai išlieka čia 🙂 Reikės: 1 kiaušinio citrinos žievelės 130 …

Sausainiai be cukraus Skaityti daugiau »

Pirkinių krepšelis