LENGVAI

Burokėlių salotos su persikais

Burokėlių salotos su persikais

Burokėlių salotos su persikais Burokėlių salotos su persikais – nepaprastai gaivios, kvapnios ir labai gardžios. Dabar atėjusi vasara džiugina mus savo lauktuvėmis. Jauni, maži burokėliai nepaprastai skanūs, sultingi, jie tobulai tinka salotoms. Recepto gamybą užfiksavo Dita photography, ji net nesitikėjo kokios gali būti skanio salotos su burokėliais. Kaip sakė Edita nesu valgiusi salotų su burokėliais, kaip […]

Burokėlių salotos su persikais Read More »

Marinuotos alyvuogės su saulėje džiovintais pomidorais

  Marinuotos alyvuogės su saulėje džiovintais pomidorais Marinuotos alyvuogės su saulėje džiovintais pomidorais – VASAROS TOPAS Gaminame kartu jau ne pirmus metus, tad norisi dalintis ir priminti vėl Jums Šios alyvuogės nepalieka abiejingų. O kodėl vasaros topas? Nes dažniausiai jas gaminu vasaros laike, kai būna susitikimai su draugais, vasaros išvykos, renginiai. Pasiruoši pilną stiklainį ir

Marinuotos alyvuogės su saulėje džiovintais pomidorais Read More »

Krevetės su pomidorais

Krevetės su pomidorais

Krevetės su pomidorais Krevetės su pomidorais – paprastas ir skanus receptas. Kaip visada vos keli gerai atrinkti ingredientai ir mėgaujamės puikiu skoniu. Aš mėgstu krevetes, dažniausiai jas gardinu tiesiog citrinos sultimis ir skaniais prieskoniais. Bet šį kartą norėjau įnešti daugiau spalvų ir atrinktų, bei suderintų skonių. Sveika mityba mane žavi ir tame, kad joje vietą

Krevetės su pomidorais Read More »

Cukinijų blynai su mocarella

Cukinijų blynai su mocarella

Cukinijų blynai su mocarella Cukinijų blynai su mocarella – nuostabaus skonio, šis derinys mane pakerėjo. Puikiai suderinti skoniai. Aš valgiau su avokadu, persiladu ir saulėje džiovintais pomidorais – puikus pagardas blynams. Būna dienų kai nesinori mėsos, tai išsikepti baltyminius daržovių blynus, manau puikus pasirinkimas, tiek pietums, tiek vakarienei. Reikės: cukinijos didesnės iš parduotuvės, bet aš

Cukinijų blynai su mocarella Read More »

Avinžirnių salotos su pomidorais

Avinžirnių salotos su pomidorais

Avinžirnių salotos su pomidorais Avinžirnių salotos su pomidorais – gaivios, sodraus skonio. Salotos sočios, todėl puikiai tiks ir pietų stalui. Avinžirnius aš verdu, virti man skanesni ir taip išvengiu pilvo pūtimo.  Avinžirnius užpilu vandeniu ir palieku per naktį. Kitą dieną vandenį nupilu, nuplaunu ir uždedu virti. Užvirus vandeniui jį nupilu ir įpilu švarų, toliau jame

Avinžirnių salotos su pomidorais Read More »

Tuno salotos su apelsinais

Tuno salotos su aplesinais Tuno salotos su apelsinais – šį sykį be ilgo aprašymo, nes joms nereikia žodžių, o tik pulti ir gaminti! Jos LABAI SKANIOS! Skoniai puikiai dera, gaiva, sodrumas, išskirtinumas. Unikalus padažas su pesto – puikiai dera ir suteikia naują cinkelį. Reikės: 50 g. špinatų 6 – 7 mažų pomidoriukų skardinės tuno savo

Tuno salotos su apelsinais Read More »

Pupelių ir bolivinės balandos mišrainė

Pupelių ir bolivinės balandos mišrainė

Pupelių ir bolivinės balandos mišrainė Pupelių ir bolvinės balandos mišrainė – soti, maistinga ir labai gardi. Mišrainė, kurioje skoniai susipina tarpusavyje, o nauda mūsų organizmui slypi kiekviename ingrediente. Sveikata – tai kiekvienas šaukštas, kuris atkeliaja pas mus. Sveikatą kuriame patys, kasdienės mitybos labirintuose. Bolivinės balandos (Kynva) nauda žinoma daugeliui. Tai puikus skaidulų ir baltymų šalinis.

Pupelių ir bolivinės balandos mišrainė Read More »

Pupelių mišrainė su kepta duona ir obuoliais

Pupelių mišrainė su kepta duona ir obuoliais

Pupelių mišrainė su kepta duona ir obuoliais  Pupelių mišrainė su kepta duona ir obuoliais – superinė! Idėja buvo tokia, kad ištradicinės mišrainės sukurti sveikatai palankų receptą. Nes mano moto yra atrasti savo alternatyvas, kad maistas būtų skanus ir sveikas! Mišrainė pavyko puikiai! Ragautojams patiko, net ir tiem kurie yra įpratę valgyti ją su majonezu. Tad

Pupelių mišrainė su kepta duona ir obuoliais Read More »

Pirkinių krepšelis
Scroll to Top