Pietūs. Idėjos pietums, paprasti receptai pietums, kuriuos lengva paruošti namuose. Sveika mityba – tai skanu ir paprasta!
Baklažanų pica Baklažanų pica – nerealiai skani, sultinga! Puiki idėja lengvai vakarienei. Baklažanų fanai tikrai įvertins. Kai matote sodriai spalvotas daržoves ir vaisius, galite būti tikri dėl vieno dalyko: gamta suteikė šias spalvas, kad apsaugotų nuo tam tikro aplinkos poveikio, paprastai nuo intensyvių saulės spindulių, kurie, jeigu nebus sulaikomi, gali sukelti pažeidimą laisvaisiais radikalais. Visi …
Kepta ešerio filė su traškia plūtele Kepta ešerio filė su traškia plūtele – skani idėja pietums arba vakarienei. Žuvis sultinga ir skani. Žuvį pirkau turgelyje sauso šaldymo, atsilaidino ir neištižo, tikrai tvirta ir skani. Skonis labai patiko. Ešerį kepiau kukūruzų miltuose su mocarellos sūrio, pavyko tikrai gardžiai. Reikės: ešerio filės kiaušinio kukurūzų miltų krapų prieskonių: žuviai …
Krevetės su pomidorais Krevetės su pomidorais – paprastas ir skanus receptas. Kaip visada vos keli gerai atrinkti ingredientai ir mėgaujamės puikiu skoniu. Aš mėgstu krevetes, dažniausiai jas gardinu tiesiog citrinos sultimis ir skaniais prieskoniais. Bet šį kartą norėjau įnešti daugiau spalvų ir atrinktų, bei suderintų skonių. Sveika mityba mane žavi ir tame, kad joje vietą …
Kepta lašiša su ciberžolės marinatu Kepta lašiša su ciberžolės marinatu – sultinga, su savo skania ir spalvinga nata. Taip paruošta lašiša puikiai tiks ir šventiniam stalui. Visiems valgytojams labai patiko, nors kaip sakoma šiai žuviai nieko daug ir nereikia, bet gerai atrinkti prieskoniai kiekvieną patiekalą sugeba padaryti stebuklingu. O ciberžolė? Ji turėtų būti dažniau naudojama …
Cukinijų blynai su mocarella Cukinijų blynai su mocarella – nuostabaus skonio, šis derinys mane pakerėjo. Puikiai suderinti skoniai. Aš valgiau su avokadu, persiladu ir saulėje džiovintais pomidorais – puikus pagardas blynams. Būna dienų kai nesinori mėsos, tai išsikepti baltyminius daržovių blynus, manau puikus pasirinkimas, tiek pietums, tiek vakarienei. Reikės: cukinijos didesnės iš parduotuvės, bet aš …
Tortilijos čipsai su faršu Tortilijos čipsai su faršu – draugų susitikimams ar smagiems šeimos pietums. Smagi, skani idėja, kuri labai patiks mažiausiems. Mano mergaitėms labai patiko, išgyrė ir valgė pasigardžiuodamos. Receptas paprastas, be įmantrių ingredientų, tad pasiruošti gali kiekvienas. Aš įsivaizduoju kaip smagu išsikepti skardą ir valgyti kartu su šaunia draugų kompanija. Be tikslių ingredientų, …
Tuno salotos su aplesinais Tuno salotos su apelsinais – šį sykį be ilgo aprašymo, nes joms nereikia žodžių, o tik pulti ir gaminti! Jos LABAI SKANIOS! Skoniai puikiai dera, gaiva, sodrumas, išskirtinumas. Unikalus padažas su pesto – puikiai dera ir suteikia naują cinkelį. Reikės: 50 g. špinatų 6 – 7 mažų pomidoriukų skardinės tuno savo …
Kepta skumbrės išklotinė Kepta skumbrės išklotinė – lengvas būdas kaip lengvai paruošti šią žuvį. Aš pati jeigu kepu skubrę, tai tik taip. Žuvis man patinka sav natūraliu skoniu. Skumbrė iškepa sultinga ir labai skani. Puikiai tinka tiek prie pietų, tiek šventiniam stalui, ar draugų vakarėliui. Reikės: skumbrės prieskonių žuviai citrinos sulčių Gaminame: nupjauname galvą, perpjauname …
