Rauginti agurkai žiemai – labai lengvas receptas Rauginti agurkai žiemai – šiuo receptu su manimi pasidalino mano draugė, kuri jau ne pirmus metus taip raugia agurkus. Ji tikina, kad tai vienas lengviausių ir skaniausių būdų paruošti agurkėlius žiemai. Eiga: Kruopščiai nuplaukite agurkus nuplaukite. Užpilkite agurkus šaltu vandeniu iš krano, palikite kelioms minutėms, tada vandenį nupilkite. […]
Rauginti agurkai žiemai lengvas receptas Read More »
Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu – skanus ir maistingas, puikus pasirinkimas sveikam užkandžiui ar lengvai vakarienei. Įtraukite humusą į savo racioną ir pasimėgaukite jo skoniu ir nauda! Kodėl verta įtraukti humusą (avinžirnių užtepėlę) į savo mitybą? Gausus baltymų ir skaidulų šaltinis: Humusas yra puikus augalinių baltymų ir skaidulų
Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu Read More »
Traškūs sumuštiniai su keptomis kanapių sėklomis (pusryčiams ar užkandžiams) Traškūs sumuštiniai su keptomis kanapių sėklomis (pusryčiams ar užkandžiams) – skanūs ir maistingi sumuštiniai, puikiai tinkantys pusryčiams ar užkandžiams. Kepta duona suteikia traškumo, o keptos kanapių sėklos – riešutų skonio ir papildomos baltymų. Pasirinkite savo mėgstamiausią užtepėlę ir mėgaukitės! Skanavau juos mažus, supjaustytus trikampėliais svečiuose ir
Traškūs sumuštiniai su keptomis kanapių sėklomis (pusryčiams ar užkandžiams) Read More »
Meškinio česnako užtepėlė ir nauda Meškinio česnako užtepėlė ir nauda – yra maistingas žolinis augalas, kuris turi daug naudingų savybių. Šis česnakas yra vertinamas ne tik dėl savo unikalaus skonio, bet ir dėl sveikatos naudų. Meškinio česnako nauda: Vitaminas C: Meškinis česnakas yra geras vitamino C šaltinis, kuris yra galingas antioksidantas ir padeda stiprinti imuninę
Meškinio česnako užtepėlė ir nauda Read More »
Burokėlio ir saldžios bulvės užtepėlė Burokėlio ir saldžios bulvės užtepėlė – labai gardi! Puiki idėja pusryčiams, pietums prie mėsos ar šventiniam vieno kąsnio sumuštinių stalui. Burokėlių nauda: Vitaminai ir mineralai: Burokėliai yra turtingi vitaminu C, folio rūgštimi, vitaminu B6, geležimi, magniu ir kitais mikroelementais. Šie elementai yra svarbūs organizmo sveikatai palaikyti. Antioksidantai: Burokėliuose yra antioksidantų,
Burokėlio ir saldžios bulvės užtepėlė Read More »
Šventiniai vieno kąsnio sumuštiniai Šventiniai vieno kąsnio sumuštiniai – yra puikus pasirinkimas daugeliui renginių ir švenčių dėl kelių priežasčių: Patogumas: Šie sumuštiniai yra lengvai valgomi vienu kąsniu, todėl juos lengva valgyti ir dalintis su kitais šventėje dalyvaujančiais žmonėmis. Įvairovė: Galite sukurti įvairių skonių ir variantų sumuštinius, atsižvelgdami į svečių skonį ir pageidavimus. Greitas paruošimas: Sumuštiniai
Šventiniai vieno kąsnio sumuštiniai Read More »
Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais – šie sumuštiniai puikiai tiks šventiniam stalui arba draugų, kolegų susitikimui. Jų skonis išties puikus! Reikės: varškės pakelio 180 g. šaukšto grietinės rauginto agurko šaukšto krapų skiltelės česnako prieskonių Mozzarella Tomato juodos duonos alyvuogių aliejaus daigų puošybai Gaminame: duoną apšlakstę trupučiu aliejaus kepame orkaitėje
Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais Read More »
Cukinijų paplotėliai Cukinijų paplotėliai – puikus užkandis, bei pusryčių variantas. Cukinijų metas ir dar viena idėja Jums. Skanūs cukinijų paplotėliai nustebins savo skoniu ir kitokia cukinijų receptų versija. Man labai patiko, todėl labai norisi pasidalinti ir su Jumis. Manau dabar tikras cukinijų metas. Daržuose cukinijos auga, ir visos galvoja ką gi pagaminti šį kartą. O
Cukinijų paplotėliai Read More »
