Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu – skanus ir maistingas, puikus pasirinkimas sveikam užkandžiui ar lengvai vakarienei. Įtraukite humusą į savo racioną ir pasimėgaukite jo skoniu ir nauda! Kodėl verta įtraukti humusą (avinžirnių užtepėlę) į savo mitybą? Gausus baltymų ir skaidulų šaltinis: Humusas yra puikus augalinių baltymų ir skaidulų […]
Humusas su žalumynais ir riešutų sviestu Read More »
Meškinio česnako užtepėlė ir nauda Meškinio česnako užtepėlė ir nauda – yra maistingas žolinis augalas, kuris turi daug naudingų savybių. Šis česnakas yra vertinamas ne tik dėl savo unikalaus skonio, bet ir dėl sveikatos naudų. Meškinio česnako nauda: Vitaminas C: Meškinis česnakas yra geras vitamino C šaltinis, kuris yra galingas antioksidantas ir padeda stiprinti imuninę
Meškinio česnako užtepėlė ir nauda Read More »
Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais – šie sumuštiniai puikiai tiks šventiniam stalui arba draugų, kolegų susitikimui. Jų skonis išties puikus! Reikės: varškės pakelio 180 g. šaukšto grietinės rauginto agurko šaukšto krapų skiltelės česnako prieskonių Mozzarella Tomato juodos duonos alyvuogių aliejaus daigų puošybai Gaminame: duoną apšlakstę trupučiu aliejaus kepame orkaitėje
Sumuštiniai su varške ir raugintais agurkais Read More »
Vieno kąsnio sumuštiniai su kiaušiniu ir lašiša Vieno kąsnio sumuštiniai su kiaušiniu ir lašiša – receptas yra lengvas, greitas ir tikrai įspūdingas draugų susitikimams. Jie puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek užkandžiams. Skanaus! Reikės: 3 virtų kiaušinių 100 g. rūkytos lašišos krapų ir svogūno laiškų Philadelphia sūrio su žolelėmis prieskonių Mozzarella Tomato pusės citrinos sulčių 1 skiltelės
Vieno kąsnio sumuštiniai su kiaušiniu ir lašiša Read More »
Padažas prie vištienos Padažas prie vištienos labai gardus, gaivus ir visai nenuodėmingas! Gaminau iš graikiško jogurto. Graikiškas jogurtas labai tinka padažų gamybai dėl savo tirtštumo. Padažas ragavimo būdu mano skonio norą išpildė pilnumoje. Ragautojams ir gi patiko. Padažas tinka prie daugelio patiekalų. Aš išbandžiau tiesiog užtepus ant pomidoro, bei su skrebučiu ir kaip buvo skanu. Rekomenduoju!
Padažas prie vištienos Read More »
Humusas – avinžirnių užtepėlė su saulėje džiovintais pomidorais ir alyvuogėmis – skanus derinys! Humusas – avinžirnių užtepėlė – man labai patinka! Aš avinžirnius dažniausiai mėgstu valgyti šioje užtepėlėje. Dažniausiai humusą gamina su sezamų pasta, bet aš pamėgau su riešutų sviestu, pastarąjį namie visada turiu, nes jį labai mėgstame. Kai atostogavau Izraelyje mes ten ir eidavome į
Humusas – avinžirnių užtepėlė Read More »
Įdaryti kiaušiniai Velykoms – šventinio stalo puošmena. Du skirtingi įdarai, labai gardu! Įdaryti kiaušiniai manau daugelių švenčių stalą puošiantis patiekalas. Bet kalbant apie Velykas, juk kiaušiniai ir yra tas pagrindinis šventės akcentas. Aš vis dar gyvenu šventinių idėjų vystymo stadijoje :). Šiandien noriu su Jumis pasidalinti labai skaniais ir puošniais įdarytų kiaušinių receptais. Abu man
Įdaryti kiaušiniai Read More »
Avokado užtepėlė su pomidoru ir mocarella sūriu – skaniam rytui, bei draugų susitikimams. Avokado užtepėlė, kaip ir kodėl? Mano rytai dažniausiai prasideda su avokadu arba kruopų koše. Ar atsibosta? Tikrai ne! Tiesiog šiems savo pagrindiniams ingredientams sugalvoju daug įvairių variacijų, praturtinu jų skonius, atrandu naujų derinių. Avokadas yra ant tiek universalus, kad būtent su juo
