Vanduo

Pakalbėkime apie vandens naudą.

Tikriausiai ne vienas jau žino, kad atsikėlus būtina išgerti vandens, ši taisyklė skelbiama visur!

O žinote kodėl?
✅Šis įprotis mažina hemorojaus, edemos, lėtinio karščiavimo, virškinimo sutrikimų, odos ligų, ausų, gerklės, galvos bei pilvo srities skausmo ir akių ligų tikimybę.
✅Šiai paletei savybių įtakos taip pat turi Jūsų kasdienis sveikas gyvenimo būdas, aktyvumas, miego kokybė, ėjimas miegoti apie 10 – kėlimasis apie 6
✅O kad vanduo teiktų naudą būtina laikytis šių kelių paprastų taisyklių
✅Būkimi sveiki, žvalūs ir laimingi 💖