Žuvies kotletai su daržovėmis – skanu ir naudinga! Žuvies kotletai su daržovėmis, labai maistingas, naudingas ir tikrais skanus pasirinkimas. Šūkis daugiau daržovių skamba vis dažniau visuose medijose. Kiekvienas žino, kad įtraukti į savo racioną žuvį ir daržoves tiesiog būtina. Dažnai mes pritingime, tačiau šiandien noriu Jus agituoti pabandyti įtraukti šiuos produktus kuo dažniau. Žuvies kotletai …
Žuvienė iš upėtakio – labai gardi, sodri ir kvapni. Žuvienė iš upėtakio – sodri ir labai gardi sriuba. Prisipažinsiu nesu žuvienių megėja, tačiau ši tikrai buvo labai gardi. Šią sriubytę valgė ir mano pupos, sakė labai skani sriuba. Manau vaikų įvertinimai didžiausias pliusas. Mano panos tikrai ne iš tų valgių vaikų, kurie valgo viską, tad …
✔️Paprastai, bet neprastai! Gaminta pagal rekomendacijas su mano priedais 👍 ✔️Skardinė tuno (aš visada naudoju savo sultyse) ✔️Maža skardinė kukurūzų ✔️Pora saujų špinatų ✔️Česnakas pagal skonį ✔️Šaukštas kukurūzų ar kitų turimų miltų ✔️Druska ✔️Pipirai ✔️Ciberžolė 🔸Viską sutriname ir valgome 😊
Labai lengvas paruošimas, o skonis.. Mmm tobulas…Sulaukiau ne vieną Jūsų pagyrų žinutę, todėl dalinuosi receptu 😊Ingredientų kiekį pasirinkite pagal valgytojų skaičių . Galite paruošti ir čenakų pavidalu 😉 ✔️Reikės🔸Žiedinio kopūsto🔸Lašišos filė🔸Skardinė kokosų pieno (jei nemėgstate, bandykite pakeisti neriebia grietinėle, bet kokosų pienas tobulai tinka)🔸Smulkiai tarkuoto kietojo sūrio🔸Nepilno šaukšto kokosų aliejaus🔸Stiklinės kokosų miltų🔸Ciberžolės, saldžios paprikos, natūralios …
