Aprašymas
Drėgni energetiniai rutuliukai | receptas
Šį receptą kūriau galvodama ne tik apie ingredientų maistinę vertę, bet ir apie maisto paruošimo būdą, jo savybes bei sezoniškumą.
Ajurvedos mityboje svarbu ne tik tai, kokį produktą pasirenkame. Svarbu, kaip jį paruošiame ir su kuo deriname. Todėl šiuose energetiniuose rutuliukuose derinami natūraliai saldūs ingredientai, riebalai, sėklos ir aromatingi prieskoniai, o pati masė ruošiama taip, kad išliktų maloniai drėgna.
Tai praktiška idėja, kai norisi iš anksto pasiruošti sotų užkandį dienai, pasiimti jį į darbą ar turėti namuose vietoje įprastų saldumynų.
Recepte rasite:
- tikslias ingredientų proporcijas;
- žingsnis po žingsnio gaminimo eigą;
- prieskonių derinį;
- kelis skirtingus burbuliukų apvoliojimo variantus.
Tai dar vienas receptas, per kurį kviečiu mokytis ne tik ką valgyti, bet ir kaip gaminti sąmoningiau, atsižvelgiant į maisto savybes ir Ajurvedos principus.
Receptas pdf formatu, pinigai įsigijus negrąžinami.

Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.