Aprašymas
Maisto derinimas pagal ajurvedą. Praktinis PDF gidas virškinimui ir geresniai savijautai
Ar kada nors po valgio jautėte pilvo pūtimą, sunkumą, mieguistumą ar diskomfortą, nors valgėte, atrodytų, sveiką maistą?
Ajurvedos mitybos mokslas teigia, kad svarbu ne tik ką valgome, bet ir kaip deriname maisto produktus. Net ir labai vertingi produktai gali tapti sunkiau virškinami, jei valgomi netinkamais deriniais.
Šiame gide sužinosite:
✔ kas yra nesuderinami maisto deriniai;
✔ kodėl silpnėja virškinimo ugnis (Agni);
✔ kaip formuojasi Ama – nevisiškai suvirškintų medžiagų sankaupos;
✔ kokie kasdieniai įpročiai silpnina arba stiprina virškinimą;
✔ kokie maisto produktų deriniai Ajurvedoje laikomi nepalankiais;
✔ kokie prieskoniai padeda lengviau virškinti ankštinius, pieno produktus, mėsą, grūdines kultūras ir daržoves;
✔ praktiškas maisto derinių lenteles;
✔ virškinimą palaikančių prieskonių atmintinę.
Šis gidas skirtas žmonėms, kurie domisi holistine sveikata, Ajurvedos mityba, virškinimo gerinimu bei nori praktiškai pritaikyti senąją Ajurvedos išmintį šiuolaikinėje europietiškoje virtuvėje.
Tai ne griežtų draudimų sąrašas, o kvietimas geriau pažinti savo organizmą ir suprasti, kaip net maži kasdieniai pokyčiai gali padėti jaustis lengviau.
Svarbu:
Šis produktas yra skaitmeninis PDF formato leidinys. Po apmokėjimo jis bus pateiktas atsisiųsti elektroniniu formatu.
Kadangi tai yra skaitmeninis produktas, įsigijus gidą pinigai nėra grąžinami.
Šis gidas parengtas edukaciniais tikslais. Jame pateikiama informacija remiasi Ajurvedos mitybos principais ir nėra skirta ligoms diagnozuoti, gydyti ar pakeisti gydytojo ar kitų sveikatos priežiūros specialistų konsultaciją. Kilus sveikatos problemoms ar esant medicininių klausimų, visada rekomenduojama kreiptis į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą.

Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.