Aprašymas
Konstituciniai tipai ajurvedoje (došos)
Ajurvedoje žmogaus prigimtinė konstitucija vadinama Prakriti, kurią nulemia trijų biologinių energijų – Vata, Pitta ir Kapha – derinys užsimezgimo metu. Ajurvedoje žmogus nėra vertinamas kaip „vienodas visiems“.
- Vata (Eteris ir Oras): Tai judėjimo principas. Šio tipo žmonės paprastai yra liekni, kaulėti, pasižymi sausa oda bei nereguliariu apetitu ir virškinimu. Protiškai jie yra kūrybiški, smalsūs ir greitai mokosi, tačiau esant disbalansui linkę į nerimą, baimę bei greitą energijos išsekimą.
- Pitta (Ugnis ir Vanduo): Tai transformacijos ir medžiagų apykaitos principas. Pitta tipo asmenys yra vidutinio sudėjimo, sportiški, jų oda šilta ir rausva. Jie pasižymi aštriu intelektu, ryžtingumu ir lyderio savybėmis, tačiau sukilus ugnies elementui tampa kritiški, pikti ir linkę į uždegiminius procesus.
- Kapha (Žemė ir Vanduo): Tai struktūros, sutepimo ir stabilumo principas. Šie žmonės yra stambaus sudėjimo, fiziškai stiprūs, turi storą, švelnią odą ir gausius plaukus. Psichologiškai Kapha tipas yra kantrus, ramus ir ištikimas, tačiau dėl lėtos medžiagų apykaitos linkęs į antsvorį, tingumą bei prisirišimą.
- Vata-Pitta: Derina Vatos kūrybiškumą su Pittos tikslingumu, tačiau dažnai patiria didelį vidinį spaudimą ir stresą.
- Pitta-Kapha: Tai „jėgos“ konstitucija, pasižyminti dideliu energingumu ir ištverme siekiant tikslų.
- Vata-Kapha: Sujungia Vatos komunikabilumą su Kapha rūpestingumu, tačiau dėl ugnies trūkumo šiems žmonėms būtinas šiltas maistas ir virškinimo stiprinimas.
- Vata-Pitta-Kapha (Tridoša): Retas tipas, pasižymintis itin stabilia sveikata, nes visos trys došos yra pusiausvyroje.
Čia labai aiškiai suprantama, kad kiekvienas esame skirtingas – savo kūnu, energija, reakcijomis, net ir tuo, kaip jaučiamės skirtingu paros metu ar keičiantis sezonams.
Kai pradedi pažinti savo konstituciją, tampa viskas aišku kodėl toks esi. Priimi save. Tai lyg pasimatymas su savimi.
Šie mokymai sukurti tam, kad galėtumėte:
– geriau suprasti savo kūno signalus
– atpažinti savo prigimtinius poreikius
– nustoti spėlioti, kas jums tinka
– pradėti rinktis sąmoningai – pagal save
Tai nėra sudėtinga teorija.
Tai – praktinis, aiškiai pateiktas savęs pažinimo pagrindas, kurį galėsite pritaikyti kasdienybėje.
📚 Mokymų metu sužinosite:
✔ Kas yra konstituciniai tipai (došos)
✔ Kuo skiriasi Vata, Pitta ir Kapha
✔ Kas yra jūsų prigimtinė konstitucija (Prakriti)
✔ Kas yra dabartinė būsena (Vikriti)
✔ Kaip atpažinti disbalanso požymius
✔ Kaip maistas veikia skirtingus tipus
✔ Kaip susikurti sau tinkamą dienos ritmą
✔ Praktinius būdus grįžti į balansą
Papildomai
Prie mokymų galėsite atlikti:
👉 prigimtinės konstitucijos (Prakriti) testą
👉 dabartinės būsenos (Vikriti) testą
Tai padės dar aiškiau suprasti save ir pritaikyti gautą informaciją praktiškai.
Įsigyjus mokymus gausite nuorodas į:
- mokymų įrašą
- Prigimtinės došos nustatymo testą
- Dabartinės būsenos nustatymo testą

Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.