Suteikime geros energijos savo organizmui.
Pakraukime naujiems darbams.
O paruošite, tiesiog sutrynę blenderiu visus ingredientus. Netriname tik šokokado drožlių, jas įmaišome.
Reikės:
Datulių (pas mane 4 ypač didelės), jas išmirkome vandeny apie 30 min. Vandenį nupilame.
Riešutų sviesto (kupino šaukšto)
Smulkių avižinių dribsnių (pusės puodelio)
Šaukšto migdolų drožlių
Šaukšto agavų sirupo
2 šaukštų kepintų saulėgrąžų, moliūgo sėklų ir kedrinių pinijų
šaukšto šokolado gabaliukų
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
