NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis

Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis

Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis

Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis: sotus ir gardus patiekalas pietums visai šeimai.

Ieškote sotaus ir skanaus patiekalo, kuris patiktų visai šeimai? Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis – tobulas pasirinkimas!

Kodėl verta rinktis šį troškinį?

  • Sotus ir gardus: Mėsos, perlinių kruopų ir daržovių derinys užtikrina sotų ir skanų patiekalą, kuris patiks net išrankiausiems skoniams.
  • Lengvai pagaminamas: Nereikia ypatingų kulinarinių įgūdžių, kad pagamintumėte šį troškinį. Tiesiog supjaustykite ingredientus, sumaišykite juos puode ir leiskite troškintis!
  • Puikus pasirinkimas pietums ar vakarienei: Šis troškinys puikiai tinka pietums ar vakarienei su šeima ar draugais.
  • Tinka visai šeimai: Troškinys pagamintas iš maistingų ingredientų, kurie patiks visai šeimai, įskaitant vaikus.
  • Galima varijuoti: Į šį troškinį galite dėti įvairių daržovių, mėsos ar prieskonių pagal savo skonį.

Be to:

  • Receptas yra paprastas ir aiškus, su lengvai suprantamomis instrukcijomis.
  • Patiekalas pagamintas iš šviežių ir sveikų ingredientų.
  • Troškinys yra sotus ir maistingas, jame gausu baltymų, skaidulų ir vitaminų.
  • Puikus būdas panaudoti likusius ingredientus.

Išbandykite šį mėsos troškinį su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis jau šiandien ir įsitikinsite, kad jis taps mėgstamu jūsų šeimos patiekalu!

Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis

Ingredientai:

  • 500 g elnienos (galima pakeisti kita mėsa)
  • 1 svogūnas
  • galvutė česnako
  • mėgstamų prieskonių (aš naudojų miksus daržovių, mėsos prieskonius)
  • 2 šaukštai pomidorų pastos
  • 2 morkos
  • 1 cukinija
  • 1 paprika
  • 1 puodelis perlinių kruopų
  • saujelė krapų
  • 2 rauginti agurkai
Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis:
Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis:
Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis:
Mėsos troškinys su perlinėmis kruopomis ir daržovėmis:

Gaminimo instrukcijos:

  1. Mėsą supjaustykite kubeliais, svogūną griežinėliais, apibarstykite prieskoniais ir palikite bent porai valandų marinuoti.
  2. Perlines kruopas užpilkite vandeniu ir palikite porai valandų išbrinkti.
  3. Puode ant vidutinės ugnies su šiek tiek aliejaus apkepkite mėsą su svogūnu, kol gražiai parus.
  4. Suberkite morkas, supjaustytas griežinėliais.
  5. Suberkite perlines kruopas, užpilkite vandeniu, kad apsemtų ir palikite troškintis 20-30 min.
  6. Suberkite kubeliais supjaustytą papriką ir raugintus agukus. Palikite 10 min. troškintis.
  7. Suberkite kubeliais pjaustytą cukiniją.
  8. Pagardinkite mėgstamais prieskoniais ir pomidorų pasta. Išmaišykite. Palikite 10 min. troškintis.
  9. Pagardinkite troškinį krapais.

Mano troškintuvas: https://www.latthome.lt/ liepos mėnesį galioja nuolaidos kodas skonioburtai

Mitybos papildymui:

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose