Pas mus šiandien aguonų pyragas. Daug daug aguonų. Aš vietoj cukraus naudojau bananus.
✔️REIKĖS
🔸100 g aguonų
🔸100 g graikiškų riešutų
🔸2 prinokę bananai arba 150 g cukraus
🔸3 kiaušiniai
🔸Šaukštas aliejaus
🔸Šaukštas ryžių miltų
🔸Žiupsnelis druskos
👇
✔️Riešutus susmulkinkite, atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų, baltymus sutrinkite su cukrumi arba vienus jei naudosite bananus iki baltų putų. Bananus sutrinkite su tryniais blenderiu. Visus ingredientus išmaišome, kepame 180° įkaitintoje orkaitėje apie 30 min.
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
