Graikiško jogurto ledai

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis – gaivūs ir labai gardūs.

Kokia gi vasara be ledų? Bet kodėl gi nepasigaminus savo sveiką versiją? Ledai išties puikūs.

Sveika mityba mokina mus kurti, gaminti ir ieškoti skanių alternatyvų.

O dabar uogų metas, jos sirpsta mums po langais, valgome nuo šakos ir čia pat pievoje gaminame savo ledus. Aš naudojau ledų formeles.

Reikės:

  • graikiško jogurto
  • juodųjų serbentų
  • aviečių
  • skysto medaus
  • kartaus juodo šokolado

Be tikslių proporcijų. saldumą ir kiekį reguliuojame patys 🙂

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis
Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis
Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis

Gaminame:

  • uogas patriname šakute
  • įdedame jogurtą, medų, šokoladą sutarkuojame su smulkia tarka
  • išmaišome
  • įdedame į ledų formeles, į šaldiklį ir laukiame kol sustings

Skanios Jums vasaros 🙂

Daugiau receptų

Graikiško jogurto ledai su juodaisiais serbentais ir avietėmis

Kviečiu paragauti:

Granatų ir aronijų sultys
Granatų ir aronijų sultys, natūralios
Granatų ir mėlynių sultys
Granatų ir mėlynių sultys, natūralios
granatų sultys
Granatų sultys, natūralios

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Pirkinių krepšelis
Scroll to Top