Šį kokteilį nusižiūrėjau nuo Kotrynutės :). Mano vyresnėlė susiplakė vaisinį kokteilį ir supylė į ledų formeles, ir kaip man patiko! Klausiu iš ko gaminai? Būtinai reikia nufilmuoti ir man :). Tad dalinuosi ir su jumis – nes verta išbandyti!
1 prinokusio mango (nulupame)
1 apelsino (nulupame)
1 obuolio (nulupame, išimam sėklas)
100 ml apelsinų sulčių
Sudedam visus vaisius ir sultis į trintuvą.
Sutrinkam iki vientisos masės.
Galima iškart išgerti, o galima supilti į formeles ir užšaldyti – puikūs ledai karštai dienai!
Be jokio pridėtinio cukraus
Patinka ir vaikams, ir suaugusiems
Tinka kaip desertas
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
