NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Kepti obuoliai su avižiniais dribsniais

Kepti obuoliai su avižiniais dribsniais

Šią savaitę turėjau labai gražų vakarą pas nuostabią moterį. Ilgai planuotas susitikimas pagaliau įvyko.. Labai šiltas ir jaukus sutikimas, jaukiuose namuose, kuriuose sklido keptų obuolių kvapas.. Ji mane vaišino savo keptų obuolių desertu, kurių skonis mane sužavėjo.. Kaip tik sutapo, kad šią savaitę instagrame startavo iššūkis 20 dienų gyvenu sveikai, kuriame gavau pakvietimą sudalyvauti, kaip motyvatorė ir idėjų generatorė.

Šio šeštadienio tema avižiniai dribsniai, todėl kaip ir ką gaminsiu svarstymų ir paieškų visai nebuvo. Šiek tiek įnešiau į šį desertą ir savo meilę, skonis taip pat vainikavo viską.

Skleiskime meilę visur….

Reikės:

  • 4 obuolių
  • 75 gr graikinių riešutų (susmulkiname peiliu)
  • 75 gr avižinių dribsnių
  • 15 gr aguonų
  • arbatinis šaukštelis tirpinto kokosų aliejaus
  • cinamono
  • sauja džiovintų becukrių bananų
  • šaukštas augalinio arba paprasto pieno
  • 2 šaukštai tirpinto medaus

Visus ingredientus sumaišome ir įdedame į išskuobtų obuolių vidų. Kepme kol obuoliai suminkštės.

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose