Sausainiai su obuoliais – nerealiai skanūs, su mažyle vienu prisedimu suvalgėme visus. Instagrame šie sausiainiai sulaukė didelio populiarumo, dauga kas gamino ir visos šeimininkės labai gyrė jų skonį. O paruošimas labai paprastas.
Sviestiniai avižiniai sausainiai – kaip visada skanus sveikas skonis, be pridetinio cukraus.
Reikės:
1 kiaušiniožiupsnelio druskos100 gr avižų70 gr sviesto70 gr medaus50 gr šviesių speltos miltų2-3 obuoliųšaukštas saulėgrąžųcinamonokiaušinį išplakame su druskyteIštirpiname sviestą, medų, supilameįberiame avižas, miltus – išmaišomenuo obuolių nulupame odeles, supjaustome – įmaišomea.š. cinamonosaulėgrąžųkepame apie 20 – 30 min 180 laipsnių orkaitėje
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
