NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė

Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė

Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė

Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė (batatas) – tiesiog labai gardu ir maistinga. Kai skoniai patys susilieja ir tirpsta burnoje.

Labai skanus derinys ir tikrai lengvas paruošimas.

Sūrį kepimui visada renkuosi Ilzenbergo dvaro arba Žagarės, jie puikiai iškepa ir apskrunda. Neišsilydo.

Reikės:

  • saldžios bulvės
  • avokado
  • šaukšto kreminio sūrio užtepėlės
  • pusės citrinos sulčių
  • prieskonių Persiladas
  • saujos žalių lapelių, aš rinkausi burokėlių
  • sezamo sėklų mišinio
  • balzaminio kremo
  • aliejaus
  • Ilzenbergo dvaro arba Žagarės sūrio
  • daigų mišinio
  • moliūgo sėklų
Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė (batatas)
Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė (batatas)
Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė (batatas)

Gaminame:

  • saldžiąją bulvę perpjauname pusiau, apšlakstome aliejumi ir kepame kol suminkštės. Aš kepiau karšto oro gruzdintuvėje apie 20 min.
  • kai bulvė iškepa, šakute paspaudžiame ją
  • sūrio riekeles apkepame keptuvėje
  • į dubenėlį išspaudžiame avokadą, įdedame kreminį sūrį, pagardiname prieskoniais, citrinos sultimis, sezamo sėklomis, išmaišome
  • gautą užtepėle aptepame saldžiąją bulvę
  • ant viršaus deliojame žalumynus, sūrį
  • papuošiame daigais, apibarstome sėklomis

Skanaus 🙂

Užkepta ir įdaryta saldžioji bulvė

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose