O koks bus Jūsų savaitgalio desertas💗? Gal pabandom kažką sveiko, skanaus ir labai lengvai paruošiamo💖? Ar nevyliojančiai skamba 😊?
🌺LABAI skanus desertas sėklų, riešutų ir spanguolių kozinakas 💖 Man tobulo skonio👌 Truputi pasisaldinti gyvenimą 😊
✔️Reikės
☑️200 g mišinio iš saulėgrąžų, moliūgų sėklų, migdolų, džiovintų spanguolių
☑️40 g medaus
✔️Saulėgrąžas ir moliūgų sėklas pasikepinam
✔️Riešutus supjaustome pusiau
✔️Medų ištirpiname
✔️Visus ingredientus išmaišome
✔️Formą išklojame kepimo popieriumi, sudedame masę, paskirstome rankomis. Ant viršaus uždedame kepimo popierių, kažką sunkaus ir į šaldytuvą kol sustings.
✔️Sustingus supjaustome.
🌺Skanaus ir puikaus ateinančio savaitgalio 👌
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
