Produktų kategorijos
Visos kategorijos →
Receptų kategorijos
Visi receptai →
Paslaugos
Visos paslaugos →
Tinklaraštis
Visi įrašai →
Šilti, minkšti, šokoladiniai blynai ir kvapnus obuolių bei razinų čatnis – pusryčių derinys, kurį kūriau galvodama ne tik apie skonį, bet ir apie virškinimo komfortą.
Ajurvedoje ryto metas siejamas su dar tik stiprėjančia virškinimo ugnimi – Agni, todėl ypač jautresniam ar lėtesniam virškinimui palankiau rinktis šiltą, drėgnesnį ir neapsunkinantį maistą. Įprasti blynai su kiaušiniais, ypač jei jie valgomi sausi, kai kuriems žmonėms gali būti sunkesnis pasirinkimas. O esant didesniam sausumui gaminant maistą svarbu galvoti ir apie patiekalo tekstūrą – kad jis nebūtų sausas.
Blynai gaminami be kiaušinių, iš avižų miltų, vaisių, augalinio pieno ir aromatingų prieskonių.
O šalia – šiltas obuolių ir razinų čatnis. Ajurvedinėje virtuvėje čatnis – kur kas daugiau nei paprastas padažas. Vaisiai, prieskoniai ir skirtingų skonių derinys papildo pagrindinį patiekalą, suteikia jam drėgmės, aromato ir padeda sukurti visavertiškesnę valgymo patirtį.
Šis derinys ypač patiks, jeigu ieškote idėjų, kaip įprastus pusryčius paruošti šiek tiek kitaip – su ajurvediniu cinkeliu.
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
Būtinieji slapukai reikalingi tinkamam svetainės veikimui: WordPress sesijoms, saugumui, kontaktų formai, WooCommerce krepšeliui, atsiskaitymui ir jūsų slapukų pasirinkimui išsaugoti.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine, kad galėtume gerinti turinį, receptus, parduotuvę ir naršymo patirtį (Google Analytics 4).
Padeda matuoti reklamos efektyvumą, rodyti aktualesnius pasiūlymus ir siųsti rinkodaros komunikaciją pagal pasirinktus sutikimus (Google Ads, Omnisend).
