NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Brokolio ir avokado salotos

Brokolio ir avokado salotos

Brokoliai! Augant tikrai nenutuokiau apie šios daržovės egzistavimą. Taip, žinau daugeliui jie nepatinka, tačiau aš pati juos labai mėgstu. Manau reiktų kiekvienam tiesiog atrasti tą skanų jų pateikimo variantą. Nors man iš esmės jie skanūs tiesiog garinti.

Brokoliams labai tinka jeigu juos gardiname balzamiko actu, man šie du deriniai puikiai susikomponuoja.

Šį sykį norėjosi kažkokio mikso, įvairių skonių mišinių. Visi ingredientai susikomponavo tikrai puikiai. Man pavyko išgauti gardų brokolio salotų skonį.

Reikės:

  • Brokolio (virto arba garinto)
  • Avokado
  • Kepintų moliūgo sėklų
  • Džiovintų spanguolių
  • Pjaustyto kietojo sūrio

Padažui:

  • Šaukšto citrinos sulčių
  • Šaukšto alyvuogių aliejaus
  • Šaukšto balzamiko acto

Taip pat papildomai galite pasigaminti druska, pipirais ir kitais mėgstamais prieskoniais. Man asmeniškai pilnai užteko padažo .

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose