NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Grikių kotletai

Grikių kotletai

Šiandien siūlau išbandyti grikių kotletus. Skonis tikrai puikus.

Pasiruošti grikių kotletus tikrai nėra sunku. Jų patiekimo variacijų yra įvairių.

Skanu su jogurto padažu, avokadu, lašiša ar varške. O gal Jūs turite savo idėją?

Reikės:

  • 120 g nevirtų grikių kruopų, kurias išverdame
  • 2 kiaušinių
  • 3 šaukštų ryžių miltų, galite pakeisti kitais
  • 1 morka
  • 1 svogūnas
  • šaukštas pomidorų padažo
  • kietojo sūrio
  • druskos
  • rūkytos paprikos prieskonių
  • žolelių prieskonių

Gaminame:

  • Morką sutarkuojame smulkiai. Svogūną smulkiai supjaustome. Morką su svogūnu apkepiname, apkepus įdedame pomidorų padažą.
  • Sūrį sutarkuojame smulkiai.
  • Visus ingredientus sumaišome ir kepame ant keptuvės.

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose