
Mintis kilo apie lėtus savaitgalio rytus, kuomet nereikia skubėti, kuomet nereikia greitų pusryčių.. Nors sąlyginai kepta avižinė košė ir gi nėra ilgai ruošiamas pusryčių variantas. Lyginu savo rytus prieš darbą, kuomet turiu skubėti, laiko tikrai leidžiu sau nedaug.
Šeštadienio rytą parsinešiau iš šaldiklio paskutinį indelį šaldytų šilauogių, ech.. Lauksiu naujo derliaus 🙂 Taip kilo mintis, kad pasiilgau švelnaus ir kvapnaus keptų šilauogių aromato ir tirpstančio skonio. Juk tos keptos, ištryškusios uogytės turi savo vasaros skambesį. O rytas su kepta baltimine koše, praturtinta tirpstančiomis uogomis, ar gi ne namų jaukumu alsuojantis derinys..?
Kepta avižinė košė:
Reikės:
Gaminam:
Skanių pusryčių 🙂 Daugiau sveikos mitybos receptų
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚