Kepti sumuštiniai su sūriu, avokadu ir kalendra – nuostabiai skanūs ir kvapnūs.
Interneto platybėse daugelis jau bandė kepti avokadą orkaitėje su kiaušniu, aš vis neprisiruošdavau. Bet… šį rytą sugalvojau tokią jo versiją, įtraukti į karštą sumuštinį. Ar patiko? LABAI! Gaminsiu dar? TIKRAI!
O kalendra? Man ši prieskoninė žolytė yra nuostabiai aromatinga ir skani. Beje kalendra labai naudinga, joje randame vitaminus A ir C. Kalendra taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, bei savybėmis gerinančiomis virškinimą.
O špinatai – mano daržo ir mitybos KARALIAI, juos stengiuosi įtraukti kuo dažniau, bei raginu kiekvieną.
Eime gamint 🙂
Skanaus 🙂
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
