Daugiau daržovių – lozungas skambantis vis dažniau visuose eteriuose. Kaip pas Jus su „daugiau daržovių”?
Šį sykį prie pietų stalo įdėjos „Mėsa su bulvėmis” pasiūlysiu Jums įtraukti ir pastarnoką. Mano aplausoje socialinėje erdvėje rezultatai parodė, kad tikrai nedaugėlis jį naudoja savo virtuvėje, o bereikalo.
Pastarnoke – ypač daug kalio, silicio ir fosforo, taip pat vitaminų C ir B, geležies, mangano, celeno ir cinko. Daugiau apie jo naudą galite pasiskaityti čia.
Eime gaminti 🙂
Reikės:
Skanaus ir daugiau daržovių 😉
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
