Moliūgienė su obuoliais – mano sekmadienio kūrinys. Ji kvepia apelsinais ir cinamonu.
Sekmadienis buvo lėtas.. Namuose dūzgė švaros diena, o puode kunkuliavo moliūgienė ir skleidė savo apelsino ir cinamono kvapus. Panašiai kaip kavos reklamoje, kai gali keliauti pagal kvapą.. Jis tą dieną lydėjo mano žingsnius.
Dar šiltą moliūgienę popiet nuvežiau draugei, su kuria skanavome kartu su šviežiu naminiu sūriu. Buvo nepaprastai jauki, šilta ir skani mergaičių popietė. Tarp pokalbių ir skanių, sveikų desertų. Yra draugų su kuriais nesimatai kasdien, bet tie reti pokalbiai tokie šilti, artimi ir įkvėpiantys.
Atėjus rudeniui mes turime stiprinti savo imunitetą ir stengtis vartoti mažiau cukraus, nes jis jį slpniną. Todėl aš visada skatinu mažinti cukraus kiekį ir mokytis pajusti tikrą skonį. Todėl savo moliūgienę pagardinau vos keliais arbatiniais šaukšteliais rudojo cukraus.
Natūralus skonis – mano skonis!
(be tikslių proporcijų)
Skanių atradimų 🙂
Daugiau sveikos mitybos receptų
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
