NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Bananų duona

Bananų duona

Bananų duona – saldus bananų pyragas

Bananų duona – pyragas, kuris kepamas tuomet kai namuose guli prinokę bananai.

Bananai, kuriuos nespėjome suvalgyti. Šį sykį paprastas receptas, kuriam nereikia daug ingredientų. Miltus naudoju kukurūzų ir speltos, mėgstu tokį derinį. Jūs galite keisti paprastais kvietiniais. Medų galite keisti ruduoju cukrumi. Impovizuokite.

Pyragas drėgnas, labai gardus.

Kitą rytą užsitepus riešutų sviestu – tobulas derinys. 

Reikės:

  • 4 prinokusių bananų ir 1 papuošimui
  • 2 šaukštus medaus
  • 3 kiaušinių
  • 100 g. kukurūzų miltų
  • 100 g. šviesių speltos miltų
  • 1 a.š. kepimo miltelių
  • 2 šaukštai aliejaus
bananų duona
bananų duona

Gaminame:

  • bananus sutriname šakute
  • įmušame kiaušinius – išmaišome
  • supilame tirpintą medų – išmaišome
  • įpilame aliejų – išmaišome
  • suberiame miltus su kepimo milteliais – išmaišome
  • formą išklojame kepimo popieriumi – supilame tešlą, ant viršau išdeliojame perpus perpjautą bananą
  • kepame 180 laipsnių orkaitėje apie 40 min.
Skanaus 🙂

 

Daugiau sveikos mitybos receptų

bananų duona

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose