NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Silkė su obuoliais ir burokėliais Šv. Kūčių stalui

Silkė su obuoliais ir burokėliais Šv. Kūčių stalui

Silkė su obuoliais ir burokėliais Šv. Kūčių stalui

Silkė su obuoliais ir burokėliais. Kūčios – ypatingas metas, kai stalas tampa viena iš svarbiausių šventės dalių. Norisi, kad visi patiekalai būtų ne tik tradiciniai, bet ir įdomūs. Silkė su obuoliais ir burokėliais – tai subtilus skonių derinys, kuris papuoš bet kokią šventinę vakarienę. Šis receptas nustebins savo paprastumu ir tuo pačiu elegantišku skoniu.

Sudėtis:

  • 2 virti burokėliai
  • 1 obuolys
  • 1 mažas mėlynas svogūnas
  • 200 g silkių filė
  • 1 šaukštas citrinos sulčių
  • Žiupsnelis persilado prieskonių
  • Šviežios žolelės (petražolės ar krapai)
  • 2 šaukštai kepintų kedro riešutų
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus su polifenoliais

 


Recepto sudėtis:

  • 1 virintas burokėlis
  • 1 rūgštus obuolys (pvz., „Granny Smith”)
  • 1 mažas mėlynas svogūnas
  • 200 g silkių filė
  • 1 šaukštas citrinos sulčių
  • Žiupsnelis persilado prieskonių
  • Šviežios žolelės (petražolės ar krapai)
  • 1 šaukštas kepintų kedro riešutų
  • 1 šaukštas Zinzino alyvuogių aliejaus su polifenoliais

Gaminimo būdas:

  1. Paruoškite daržoves: Virintą burokėlį nulupkite ir supjaustykite kūbeliais. Obuolį supjaustykite kūbeliais. Svogūną supjaustykite smulkiai.
  2. Supjaustykite silkę: Silkių filė supjaustykite nedideliais gabalėliais.
  3. Sumaišykite: Dideliame dubenyje sumaišykite burokėlius, obuolius,silkę, riešutus ir svogūnus. Įpilkite citrinos sulčių, įberkite persilado prieskonių ir šviežių žolelių.
  4. Pagardinkite: Užpilkite alyvuogių aliejaus – jis suteiks patiekalui švelnumo ir subalansuoto skonio, bei išmaišykite. Leiskite pastovėti.

 


Patarimai:

  • Norėdami intensyvesnio skonio, svogūną galite trumpai pamirkyti citrinos sultyse ar obuolių acte.

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose