NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Plovas su moliūgu

Plovas su moliūgu

💥💯Kai daržo derlius surinktas, visos šeimininkutės galvoja, interpretuoja savo rudens gėrybes dienos lėkštėse..

☺️ Aš ne išimtis! Vaikai valgė, sakė skanu, todėl spaudžiu 💯 ir dalinuosi ☺️➡️

Reikės:

▫️apie 1 kg mėgstamos mėsos, tik ne vištiena

▫️svogūnas

▫️česnako galvutė

▫️2 morkos▫️riekė moliūgo

▫️2 – 3 šaukštai pomidorų padažo

▫️200 -300 ml ryžių

▫️vandens

▫️prieskonių: druskos, plovui prieskonių, česnakinių pipirų, mėgstamų mėsos prieskonių.

➡️Gaminam:

▫️mėsą iš anksto užsimarinuojame su mėsos prieskoniais, aš laikiau parą▫️svogūnus apkepiname, tuomet sudedame tarkuotas morkas, pakepiname▫️sudedame mėsą ir viską kartu apkepiname – paskui įpilame vandens ir patroškiname apie 30 min.

▫️suberiame tarkuotą moliūgą ir ryžius, užpilame vandens, vandens turi būti per 1-2 pirštus aukščiau. Vandens kiekį reguliuokite pagal mėgstamą tirštumą. Aš mėgstu drėgną plovą.

▫️po 10 min. virimo įdedame česnako galvutę.

▫️virimo pabaigoje pagardiname prieskoniais ir pomidorų padažu.

💥Skanių rudens atradimų💥

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose