NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Kepta skumbrės išklotinė

Kepta skumbrės išklotinė

Kepta skumbrės išklotinė

Kepta skumbrės išklotinė – lengvas būdas kaip lengvai paruošti šią žuvį. Aš pati jeigu kepu skubrę, tai tik taip.

Žuvis man patinka sav natūraliu skoniu. Skumbrė iškepa sultinga ir labai skani.

Puikiai tinka tiek prie pietų, tiek šventiniam stalui, ar draugų vakarėliui.

Reikės:

Gaminame:

  • nupjauname galvą, perpjauname žuvį pusiau, išvalome ir padarome išklotinę 
  • apibarstome prieskoniais
  • pagardiname citrinos sultimis
  • kepame 180 laipsnių orkaitėje apie 15 min

Kiekvienos žuvies esmė – NEPERKEPTI, kad būtų sultinga.

Puikiai tinka kepti kepsninėje.

Skanaus 🙂

Daugiau sveikos mitybos receptų

 

Kepta skumbrės išklotinė
Prieskoniai žuviai
Naudoti prieskoniai
alyvuogės
Pre žuvies puikiai tinka alyvuogės

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose