Energetiniai batonėliai – ryto pradžiai!!!
Šie totaliai augalinis gaminys… !
Spontaniškas..
Puikiai pavykęs..
Reikės:
🔸70 gr saulėgrąžų
🔸70 gr moliūgo sėklų
🔸70 gr avižinių dribsnių (mano @dobele_lietuva)
🔸Apie 2 šaukštus agavų sirupo
🔸200 gr datulių
✔️Sėklas su avižomis sumaišome su agavų sirupu ir pakepame orkaitėje, kol apskrus.
✔️Datules išmirkome vandenyje, nupilame vandenį ir sutriname.
✔️Trintas datules sumaišome su sėklomis ir avižiniais dribsniais.
✔️Masę išklojame ant kepimo popieriaus ir gerai paspaudžiame, paliekame parai stingti.
✔️Supjaustome.
❤️Skanaus❤️
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
