Vištiena troškinta kokosų piene su špinatais ir kietuoju sūriu 🤗
Reikės:
🔸Apie 500 gr vištienos
🔸Apie 300 gr kokosų pieno (kreminio)
🔸Kelių saujų špinatų
🔸Kietojo sūrio, kuo daugiau tuo skaniau 😊
🔸Prieskoniams: saldžioji paprika, rūkyta paprika, bazilikai, ciberžolė, druska, kubelis daržovių sultinio.
Gaminame:
✔️Vištieną užmarinuojame ir paliekame bent 30 min.
✔️Apkepiname vištieną, kad truputį apskrustų.
✔️Įpilame kokosų pieną ir patroškiname apie 10 min.
✔️Suberiame špinatus ir palaukiame kol sukris.
✔️Suberiame dar prieskonius ir daržovių kubelį.
✔️Suberiame sūrį ir išmaišome.
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
