NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Trinta keptų daržovių sriuba su vištiena

Trinta keptų daržovių sriuba su vištiena

Trinta keptų daržovių sriuba su vištiena

Trinta keptų daržovių sriuba su vištiena – ieškote skanaus, sotaus pietų ar vakarienės recepto? Ši tiršta ir aromatinga trinta sriuba su keptomis daržovėmis ir vištiena – puikus pasirinkimas! Lengvai pagaminama, soti.

Norite, kad būtų dar sotesnė? Patarimas: įmaišykite virtų ryžių.

Daržovės, užsaugusios mano mažame darželyje, todėl man ši sriuba dar labiau ypatinga. Nesu aš stipri daržovių auginime, bet šiemet galiu džiaugtis tikrai šainiu derliumi.

Ingredientai:

  • 10-15 pomidorų
  • 1 baklažanas
  • 1 raudona paprika 
  • 1 galvutė česnako
  • 1-2 vištienos krūtinėlė (s) arba blauzdelės
  • 1 svogūnas
  • 1 saliero stiebas
  • vandens sultiniui
  • 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės
  • 2 arbatiniai šaukšteliai rūkytos paprikos
  • 1 šaukštas daržovių prieskonių
  • Druska, pipirai pagal skonį
  • Sauja smulkintų krapų
  • Tarkuotas fermentinis, mocarella arba fetos sūris

Paruošimas:

  1. Orkaitė: Įkaitinkite orkaitę iki 200°C.
  2. Daržovės: Pomidorus, baklažaną, papriką ir česnaką sudėkite į kepimo skardą ir kepkite apie 30 minučių, arba kol daržovės suminkštės ir apskrus.
  3. Vištiena: Vištieną užpilkite vandeniu ir užvirkite. Nupilkite vandenį, nuplaukite vištieną ir užpilkite švariu vandeniu. Sudėkite svogūną, salierą, ciberžolę, rūkytą papriką ir daržovių prieskonius. Virkite apie 20-30 minučių, arba kol vištiena išvirs.
  4. Trinimas: Nuo iškepusių daržovių nuimkite odeles ir sudėkite į trintuvą. Sutrinkite iki vientisos masės.
  5. Sriuba: Į puodą supilkite trintas daržoves, bei vištienos sultinį iki norimo tirštumo. Pagal skonį įberkite druskos, pipirų, rūkytos paprikos, daržovių prieskonių.
  6. Patiekimas: Išvirusią vištieną suplėšykite šakute ir sudėkite į sriubą. Pabarstykite smulkintais krapais. Patiekite su tarkuotu arba fetos sūriu.

Skanaus 🙂

Mitybos papildymui:

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose