Keptas upėtakis su pomidorais ir pesto Parašykite komentarą / Autorius Natalija / 12/03/2023 Keptas upėtakis su pomidorais ir pesto Keptas upėtakis su pomidorais ir pesto – labai skani pietų idėja. Skoniai puikiai dera tarpusavyje, tad gaminkite ir kvieskite šeimyną prie stalo! Upėtakio esmė neperkepti, tuomet žuvis bus kvapni ir sultinka. Tinka ir lašiša. Kiekius reguliuokite pagal valgytojų skaičių. Reikės: upėtakio filės didesnio pomidoro 3 šaukštų tarkuoto kietojo sūrio 1 a.š. pesto prieskonių žuviai Gaminame: upėtakį supjaustome gabaliukais žuvį sudedame į kepimo formą apibarstome prieskoniais pomidorus supjaustome gabaliukais, įdedame sūrį, pesto ir išmaišome sudedame pomidorus ant žuvies kepame 200 laipsnių orkaitėje 10-15 min. Skanaus 🙂 Daugiau sveikos mitybos receptų Naudoti prieskoniai