Oooo taip!!! Ir ji labai skani ir kvapni.
Šios dienos rodo, kad tikrai nemažas skaičius žmonių mažina glitimo turinčius produktus savo mityboje, kiti visai jo atsisako. Manau išbandyti ir tokius kepinius ir retsykiais pakeisti yprastą duonos kepaliuką tokiu tikrai gali kiekvienas.
Mano šeimynai labai patiko
mes valgėme su sviestuku mes tiesiog esame duonos su sviestu gerbėjos, mūsų mažytė silpnybė.
Iš tokio kiekio gavosi mažas duonos kepaliukas, tad jeigu norite daugiau duonytės, didinkite kiekį.
Graikinių riešutų 100 gr, juos sutriname.
Cukinijos 100 gr, ją sutarkuojame ir išspaudžiame sultis.
2 kiaušiniai.
Kepimo miltelių 1/2 a.š.
Druskos 2 gr.
Maltų linų sėmenų 2 š.
Viską sujungiame, kepame 180 laipsnių irkaitėje apie 30-40 min.
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
