NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Kiaušinienė su avokadu ir sūriu

Kiaušinienė su avokadu ir sūriu

Kiaušinienė su avokadu ir sūriu

Kiaušinienė su avokadu ir sūriu – šis patiekalas yra puikus pasirinkimas pusryčiams, pietums ar lengvai vakarienei. Jis turtingas sveikais riebalais iš avokado, baltymais iš kiaušinių ir kalciu iš sūrio, todėl tai tikrai naudingas ir skanus patiekalas. Tikiuosi, jums patiks!

Kiaušinienę perlenkiau pusiau, į vidų įdėjau pomidoriukų, žalumynus, daigų ir ožkos sūrio, kuris kiek patirpo – buvo labai gardu! Galite įdarus rinktis pagal save, eksperimentuokite.

Reikės:

  • minkšto avokado
  • 2 kiaušinių
  • saujos tarkuoto sūrio
  • smulkintų krapų
  • prieskonių Persiladas

Įdarui:

  • pomidoriukai
  • mėgstamas sūris
  • žalumynai
  • daigai

Gaminame:

  • avokadą sutriname šakute
  • įmušame kiaušinius – kartu išmaišome
  • suberiame sūrį, krapus, prieskonius – išmaišome
  • kepame ant keptuvės, uždengus dangčiu
  • vienai pusei apkepus apverčiame
  • palaukiame minutę, sudedame įdaro ingredientus ir užlenkiame pusiau, palaukiame minutę ar pusę minutės

Skanaus 🙂

Daugiau receptų

Žuvų taukai BalanceOil+ Zinzino 100 ml.
Zinzino BalanceOil+
Kiaušinienė su avokadu ir sūriu

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose