Kiaušinienė su avokadu ir sūriu
Kiaušinienė su avokadu ir sūriu – šis patiekalas yra puikus pasirinkimas pusryčiams, pietums ar lengvai vakarienei. Jis turtingas sveikais riebalais iš avokado, baltymais iš kiaušinių ir kalciu iš sūrio, todėl tai tikrai naudingas ir skanus patiekalas. Tikiuosi, jums patiks!
Kiaušinienę perlenkiau pusiau, į vidų įdėjau pomidoriukų, žalumynus, daigų ir ožkos sūrio, kuris kiek patirpo – buvo labai gardu! Galite įdarus rinktis pagal save, eksperimentuokite.
Reikės:
- minkšto avokado
- 2 kiaušinių
- saujos tarkuoto sūrio
- smulkintų krapų
- prieskonių Persiladas
Įdarui:
- pomidoriukai
- mėgstamas sūris
- žalumynai
- daigai
Gaminame:
- avokadą sutriname šakute
- įmušame kiaušinius – kartu išmaišome
- suberiame sūrį, krapus, prieskonius – išmaišome
- kepame ant keptuvės, uždengus dangčiu
- vienai pusei apkepus apverčiame
- palaukiame minutę, sudedame įdaro ingredientus ir užlenkiame pusiau, palaukiame minutę ar pusę minutės
Skanaus 🙂
