Šiltos brokolių salotos

Šiltos brokolių salotos

Šiltos brokolių salotos – labai skanios. Vakarienei ar lengviems pietums.

Aš esu brokolių megėja, tačiau valgau tik apvirtus. Broklių ilgai virti nereikia, iki 5 min., kad išlaikytų savo formą ir ryškesnę spalvą.
Noriu su Jumis pasidalinti skanių salotų receptu.

Reikės:

  • apvirto 5 min brokolio
  • kelių saujų špinatų
  • saujos kepintų saulėgrąžų
  • saujos granato uogų
  • mėlynojo svogūno pagal skonį
  • pusės citrinos sulčių
  • aliejaus, mano polifenolių – Plačiau
  • fetos
Šiltos brokolių salotos
Šiltos brokolių salotos
Šiltos brokolių salotos

Eiga labai paprasta – tiesiog visus ingredientus sujungiame kartu.

Daugiau sveikos mitybos receptų

Ypač tyras alyvuogių aliejus
Naudotas aliejus
prieskoniai persiladas
Naudoti prieskonia

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Pirkinių krepšelis
Scroll to Top