Morkų keksiukai 🥕🍮
Kokie jie minkšti, drėgni ir labai labai skanūs 💖 visi ragaujantys juos puikiai įvertino 💗 net gi ir tie kurie nesižavi nestandartiniais, sveikesniais kepiniais sakė, kad jie puikūs 👌
Galima saldų skonį pritaikyti ir savo mityboje, truputį pakeitus saldžių kepinių suvokimą ir interpretaciją 🤗
🥕Morkų keksiukai gavosi tikrai saldūs, tad jei norite labiau dietinio kepinio, dėkite mažiau medaus 👌 nes kaip žinote medus taip pat suteikia kepiniams kaloringumą 🙈
🥕Aš dar įdėjau šaukštą rudojo cukraus, jį įdėjau todėl, kad rudasis cukrus morkų kepiniams suteikia gerą cinkelį 😊 manau šaukštas cukraus labai nepakenks 😁🙈 bet Jūs galite ir nedėti jo visai 😉👌
🔸
✔️Reikės
🔺200 gr morkų 🥕
🔺Pusė stiklinės avižų
🔺Pusė stiklinės migdolų miltų (galite pakeisti turimais miltais)
🔺1 a. š. kepimo miltelių
🔺50 gr sviesto
🔺100 gr medaus🍯
🔺1 kiaušinis 🥚
🔺1 šaukštas rudojo cukraus
🔺Žiupsnelio druskos
🔺50 gr graikiškų riešutų🌰
🔸
🔸
✔️Morkas sutarkuojame su smulkia tarka
✔️Sviestą kartu su medumi ištirpiname puode, truputį turi atvėsti
✔️Kiaušinį su cukrumi ir druska išplakame
✔️Sumaišome morkas su kiaušinio plakiniu
✔️Įmaišome miltus, avižas ir kepimo miltelius
✔️Aš graikinius riešutus dėjau ant keksiukų viršaus, kitą sykį dėčiau į vidų, nes truputį apkepė.
✔️Kepame 180° įkaitintoje orkaitėje apie 30 min.
🔸Man išėjo 6 keksiukai, keksiukai kepant pakyla, bet visai nedaug.
🔸
🔺Saldaus ir nenuodėmingo savaitgalio melieji 🤗💗
Sveiki! 🌿
Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.
Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.
🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚
