NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Duona be miltų

Duona be miltų - kurią gaminau Žurnalui "Žmonės"

Duona be miltų – labai gardi! Šią duoną ruošiau žurnalui „Žmonės”. Labai maistinga, energinga.

Puikus skaidulų šaltinis! Man ji labai patiko, gaminau ne kartą ir gaminsiu dar.

Sėklų duona be miltų

  • 65 gr mėgstamų riešutų
  • 50 gr čia sėklų
  • 50 gr moliūgo sėklų
  • 50 gr saulėgrąžų
  • 50 gr linų sėmenų
  • 100 gr avižinių dribsnių
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 3 šaukštai maltų linų sėmenų
  • 2 – 3 a.š. prieskonių preseladas su druska
  • 300 ml vandens
Duona be miltų
Duona be miltų

Gaminame:

  • Riešutus supjaustome smulkiau
  • Ant skardos sukrečiame sėklas, linų sėmenis, avižinius dribsnius. Apšlakstome šauktu alyvuogių aliejaus, išmaišome.
  • Kepame 10-15 min 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje
  • Iškepus, suberiame į dubenį, įpilame vandenį, aliejų, suberiame maltus linų sėmenis. Išmaišome.
  • Sudedame į formą, kepame 30-40 min. iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

Skanaus 😊

Kviečiu užsukti ir į Skonio burtų parduotuvę. Parduotuvė

Duona be miltų
Duona be miltų

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose