Ledai be cukraus ir pieno

Ledai be cukraus ir pieno misija įmanoma. Turėti šaldiklyje vasaros laike skanių naminių ledų, galime kiekvienas. Pasilepinkime natūraliais skoniais dažniau.

Ir aš nenoriu teigti, kad jie nėra kaloringi, vis gi tai ledai – desertas. Mes kalbame apie sveikatą ir palankią mitybą. Mes turime rūpintis ja ir turėti savo skanių alternatyvų.

Ledai labai gardūs, pagaminus sunku buvo susilaikyti ir nesuvalgyti visų.

Reikės:

• banano
• 1 apelsino sulčių
• 400 ml kokosų pieno (pirkau skardinėje)
• 1 kupino šaukšto riešutų sviesto

Visus ingredientus sutriname. Supilame į formeles ir į šaldiklį. 

Aš pagardui pasirinkau vyšnias, nes prie saldžių ledų, man labai patinka ir tinka rūgštelė.

Skanaus 🙂

Kviečiu užsukti į Skonio burtų parduotuvę. Parduotuvė