Apelsininė granola

Apelsininė granola – yra skanus ir sveikas užkandis su jogurtu, bei maistingi ryto pusryčiai. Pasigaminti šį užkandį patiems leidžia turėti pilną kontrolę ir naudoti tik aukštos kokybės ingredientus.

• Granola, kurią galite pasigaminti patys, dažnai yra geresnis pasirinkimas nei daugelis rinkoje esančių grūdų batonėlių, turinčių didelį pridėtinio cukraus kiekį.
• Sotumas: Granola gali būti turtinga skaidulų šaltiniu, todėl ji gali padėti jums jaustis sočiais ilgesnį laiką.
• Skonis: Apelsinų granola turi unikalų ir gaivų skonį, kuris gali pridėti naujų spalvų jūsų rytiniams pusryčiams ar užkandžiams. Tai puikus būdas pridėti šiek tiek šviežumo į įprastą košę ar jogurtą.
• Pasirinkimų įvairovė: Gaminant granolą patys, galite kontroliuoti ingredientų kiekius, galite pridėti įvairių sėklų, riešutų ar džiovintų vaisių pagal savo skonį ir poreikius.

Reikės:

• 250 – 300 g. stambių avižinių dribsnių
• pusės sultingo apelsino
• 1 a.š. cinamono
• 200 g. lazdyno riešutų
• 200 g. migdolų
• 100 g. moliūgo sėklų
• 100 g. saulėgrąžų
• 2-3 šaukštai medaus
• 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus