NEMOKAMAS SIUNTIMAS LIETUVOJE perkant už 50 € ir daugiau.

Apelsininė granola

Apelsininė granola

Apelsininė granola

Apelsininė granola – yra skanus ir sveikas užkandis su jogurtu, bei maistingi ryto pusryčiai. Pasigaminti šį užkandį patiems leidžia turėti pilną kontrolę ir naudoti tik aukštos kokybės ingredientus.

  • Granola, kurią galite pasigaminti patys, dažnai yra geresnis pasirinkimas nei daugelis rinkoje esančių grūdų batonėlių, turinčių didelį pridėtinio cukraus kiekį.
  • Sotumas: Granola gali būti turtinga skaidulų šaltiniu, todėl ji gali padėti jums jaustis sočiais ilgesnį laiką.
  • Skonis: Apelsinų granola turi unikalų ir gaivų skonį, kuris gali pridėti naujų spalvų jūsų rytiniams pusryčiams ar užkandžiams. Tai puikus būdas pridėti šiek tiek šviežumo į įprastą košę ar jogurtą.
  • Pasirinkimų įvairovė: Gaminant granolą patys, galite kontroliuoti ingredientų kiekius, galite pridėti įvairių sėklų, riešutų ar džiovintų vaisių pagal savo skonį ir poreikius.

Reikės:

  • 250 – 300 g. stambių avižinių dribsnių
  • pusės sultingo apelsino
  • 1 a.š. cinamono
  • 200 g. lazdyno riešutų
  • 200 g. migdolų
  • 100 g. moliūgo sėklų
  • 100 g. saulėgrąžų
  • 2-3 šaukštai medaus
  • 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
Apelsininė granola
Apelsininė granola

Gaminame:

  • visus birius ingredientus sujungiame
  • išspaudžiame apelsino sultis
  • įpilame aliejaus ir atitirpinto medaus
  • gerai išmaišome
  • kepame 180 laipsnių orkaitėje, vis pamaišant, kol gražiai apskrus

Skanaus 🙂

RECEPTAI

Apelsininė granola

Naudoti produktai

Daugiau receptų

Populiariausi produktai

Apie mane

skonio burtai, receptai, sveikos mitybos patarimai

Sveiki! 🌿

Aš esu Natalija – sveiki atvykę į mano tinklaraštį apie sveiką gyvenseną ir subalansuotos mitybos receptus! Čia dalinuosi paprastais, skaniais ir sveikais receptais, kurie tiks tiek kasdieniams patiekalams, tiek ypatingoms progoms.

Mano tikslas? Įkvėpti jus gyventi sveikiau, maitintis ne tik gardžiai, bet ir subalansuotai. Kartu atraskime naujus skonius, gerą savijautą ir džiaugsmą sveiko gyvenimo būdo kelionėje.

🌱 Prisijunkite – kurkime sveikus įpročius kartu! 💚

Sekite mane socialiniuose tinkluose