2019

Žiedinio kopūsto ir lašišos apkepas

Parašykite komentarą / PIETŪS, RECEPTAI, ŽUVIS /

Labai lengvas paruošimas, o skonis.. Mmm tobulas…Sulaukiau ne vieną Jūsų pagyrų žinutę, todėl dalinuosi receptu 😊Ingredientų kiekį pasirinkite pagal valgytojų skaičių . Galite paruošti ir čenakų pavidalu 😉 ✔️Reikės🔸Žiedinio kopūsto🔸Lašišos filė🔸Skardinė kokosų pieno (jei nemėgstate, bandykite pakeisti neriebia grietinėle, bet kokosų pienas tobulai tinka)🔸Smulkiai tarkuoto kietojo sūrio🔸Nepilno šaukšto kokosų aliejaus🔸Stiklinės kokosų miltų🔸Ciberžolės, saldžios paprikos, natūralios […]

Žiedinio kopūsto ir lašišos apkepas Read More »

Pomidorų užtepėlė

Parašykite komentarą / AUGALINĖ MITYBA/VEGAN, LENGVAI, UŽTEPĖLĖS /

Mano augalinės mitybos pažinimo ir paieškos kelias atrado labai daug naujų skonių ir duetų. Savo atradimais dalinuosi su Jumis čia ir instagramo istorijose. Be galo smagu sulaukti iš Jūsų žinučių kaip Jums patinka eiti šiuo pažinimo keliu drauge, bei Jūsų žinučių su vis daugiau augalinės kilmės produktų atsiradimu Jūsų mityboje, sekant mane, be galo paglosto

Pomidorų užtepėlė Read More »

Avinžirnių ir bolivinės balandos kotletai

Parašykite komentarą / PIETŪS, RECEPTAI /

Vieną dieną kolegė papasakojo apie skanius avinžirnių ir bolivinės balandos kotletukus iš vieno žurnalo. Aš be abejo atsišviečiau receptą ir susigundžiau išbandyti. Jie puikūs!!!! Kviečiu išbandyti ir paįvairinti savo pietus avinžirnių kotletais, kurie taip pat pasižymi baltymų gausa 🌺 Bandykite – ieškokite – atraskite ❤️ Mityboje turi būti spalvų ir produktų įvairovė 🌈 ✔️Reikės 🔸30

Avinžirnių ir bolivinės balandos kotletai Read More »

Avižiniai sausainiai su obuoliu

Parašykite komentarą / BE GLITIMO\GLIUTENO, KEPINIAI, RECEPTAI, SALDU /

Prieš kelias dienas paskambino draugė ir pakvietė atvažiuoti į svečius. Mano draugė kaip ir aš netoleruoja glitimo, bet mėgsta saldžius desertus, todėl sugalvojau iškepti kažką greitai mūsų kavos puodeliui 😊Nežinau kaip pas daugelį šaldytuvai lūžo nuo maisto pertekliaus po Velykų, pas mane anaiptol 😀 Kadangi buvau išvykusi, tai namie didelių atsargų nebuvo, todėl sugalvojau sausainių

Avižiniai sausainiai su obuoliu Read More »

Ryžių košė su kokosų pienu

Parašykite komentarą / KOŠĖS, PUSRYČIAI, RECEPTAI /

O gal rytojaus pusryčiams pabandome išsivirti skanią ryžių košę kitame amplua? Aš labai mėgstu eksperimentuoti su kruopomis, jos man universalios, gamtos dovanotas gėris ❤️ Šioje košėje susipina gamtos dovanotas saldumas ir mūsų virtuvės burtai 💚 Jūs tik pažiūrėkite kiek gamta dovanoja mums skanių alternatyvų, kurioms neįmanoma atsispirti 💛 Kalbant apie džiovintas figas, kurios yra šio

Ryžių košė su kokosų pienu Read More »

Šviežių daržovių salotos

Parašykite komentarą / LENGVAI, RECEPTAI, SALOTOS /

Parduotuvių lentynos su užsienio linkėjimais vis garsiau šaukia vasara ir jos derlius čia pat 🤩❤️🍎🍏🍒🍓🍅🥕🥒🌶️ Ar jau ragavote šviežių daržovių, ar esate prieš atvežtinį šviežią derlių? ✔️Lengvos salotos: 🔸Morkos🥕 🔸Balti ridikai 🔸Kepintos moliūgo sėklos 🔸Sezamo sėklos 🔸Mirkytos džiovintos slyvos 🔸Alyvuogių aliejus 🔸Obuolių actas arba citrinos sultys 🔸Druska, pipirai, ciberžolė

Šviežių daržovių salotos Read More »

Šokoladinis tortas

Parašykite komentarą / RECEPTAI, SALDU, TORTAI /

Vieną šios savaitės vakarą sugalvojau, kad noriu šokoladinio – augalinio – baltyminio torto 😁 Oooo taip 😍 O sugalvojau, kad man jį reikia paruošti čia ir dabar 😁 Todėl atlikus spintelių reviziją gimė šis šokoladinis gražuolis 😍 Jo skonis tiesiog kosmosas 🤩 Tikriausiai idealiausiai jo skonis atsiskleidžia po paros praleistos šaldytuve, kuomet pagrindas susigeria ir

Šokoladinis tortas Read More »

Lęšių blynas

Parašykite komentarą / AUGALINĖ MITYBA/VEGAN, BLYNAI, LĘŠIAI, PUSRYČIAI, RECEPTAI /

Užgavėnės 🥞 Savaitgalį deginome Morę – šiandien kepame blynus 😁 Ar žiemą traukiasi? Sprendžiant iš barbenančio į palanges lietaus manau taip 🤔😊 O kaip ištikrųjų laikas parodys arba sinoptikai atsakys 😁 🥞 Socialiniai tinklai mirga marga nuo įvairių blynų, lietinių.. 🥞 Kiekvienas kadras skanesnis ir skanesnis 🌺 O aš šiandien pabandysiu būti kitokia ir pasiūlyti

Lęšių blynas Read More »

Pirkinių krepšelis
Scroll to Top