Banano ir migdolų duetas
Banano ir migdolų duetas Nuostabiai gardus mano ryto pusrytėlis Greitas ir paprastas paruošimas, o rezultatas puikus Reikės: 1 banano cinamono …
Toggle header
sveika mityba | receptai | patarimai | be cukraus
BE GLITIMO\GLIUTENO
Glotnutis
Idėja pusryčiams, bei vakarienei Pradėkime rytą žvaliai, energingai Pasikraukime iš gamtos Palepinkime save vitaminų gausa Neužmirškime, kad mūsų grožis ir …
Obulių pyragas su varške
Projektui #sekmadieniopietūs mano obuolių pyragas su varške Be cukraus Be kvietinių miltų Vietoj cukraus medus ar sirupas Vietoj kvietinių miltų …
Aguonų pyragas
Turbūt žiemos šventės neįsivaizduojamos be aguonų.. Šiandien ir pas mane puikuojasi aguonų pyragas, kuris kupinas graikinių riešutų ir visai be …
Pusryčių košė
Kartais net maža smulkmena gali rytą paversti ypatingu..Lengvas cinkelis ir vualia – gardus rudeniškas pagardukas.. 🔸Užkepti vaisiai su riešutais:▫️obuolys▫️bananas▫️riešutai▫️cinamonas▫️šaukštelis medaus▫️aliejaus …
Moliūgų rutuliukai
Desertas, kuris kvepia rudeniu… Ruduo? Spalvingas metų laikas.. Jis atneša mums netik spalvotą gamtą, bet ir naujus skonius ir atradimus …
Energetiniai batonėliai
Mano greitų desertų tęsinys.. Kai trūksta paroje laiko – greiti veganiški desertai puiki išeitis. Kaip sakė mano mama, kaip skanu …
Grikių kotletai
Šiandien siūlau išbandyti grikių kotletus. Skonis tikrai puikus. Pasiruošti grikių kotletus tikrai nėra sunku. Jų patiekimo variacijų yra įvairių. Skanu …